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如期而至的假期,和休息过后的焦虑。

如期而至的假期,和休息过后的焦虑。

作者: 尘埃如雪 | 来源:发表于2022-07-09 00:02 被阅读0次

每到休息日,都是非常开心的事情。头一天就会想好自己第二天想要做的事情,有很多,建立自己的水管系统,争取做斜杠青年。

奈何事实是,每到起床的时间点,总觉得床离不开自己。总觉得一天的时间足够多,自己想做的事情还来得及。结果磨磨蹭蹭的,一早上都瘫在了床上,等着弟弟起床喝奶的动静,然后不情不愿的拖着迷糊的身体起床。

井然有序的为宝贝准备早餐奶,为自己和家人准备早饭,当一切都完成的时候,抬头一看,哦,十点了,打开冰箱一看,该去赶早市。买一些日用品和菜,准备接下来一天的口粮。

全然将昨晚睡前做好的规划抛之脑后,等到自己手中的琐碎事情完毕,发现白日已过半,低头看着弟弟水汪汪的大眼睛。弟弟吃了午饭,午睡时间也就到了,看样子我还是依旧没有办法按照我的规划去做事情。于是带着故事书和小被子,带着弟弟来到房间为入睡做着准备,和宝贝相处的时间是愉快的,可能是我陪伴的时间比较少。今天难得陪他,让他显得十分高兴,也让入睡变得比较困难起来,于是我花了比平时奶奶陪睡多一倍的时间将弟弟哄入了梦香。

终于有了属于自己的时间了,但是一上午的琐碎事情,和弟弟的斗智斗勇也让我精疲力尽。于是我决定自己也小憩一会儿,等困意过去之后在开始我今日的战斗。

可能我是真的还没做好准备,也可能人的惰性指挥着我去故意遗忘了什么重要的事情,这一觉我睡的很好。一下子从两点直接睡到了下午四点,看样子我的工作也只能挪到了睡前,因为弟弟也醒了。为弟弟准备了奶之后,需要为家人准备晚餐了,家里也还有一堆事情未做。

接下来的时间依旧很快,在指缝间悄悄流逝了,留给我的也只有懊悔。于是我开始焦虑不安,因为昨天刚做好的计划,不可能计划开始的第一天就没完成吧。

那多不好意思呀,回头看看自己的账单,看了看昨日的日记,再看看我的目标计划表,所有的懊悔都让我暂时的抛之脑后。开始收拾好心情,暂时将宝贝交给奶奶,给自己空出一点点空余时间,从第一件事情慢慢开始做。

为了能够提高自己的专注力,于是翻出了番茄钟,开始实践一下番茄钟的魅力,看看对我这样拖沓的人来说,番茄钟是否能够拯救我呢。

我希望的是能够在番茄钟的帮助下,让我慢慢走出摆烂的态度。开始新的生活,这是我目前的期望,我也一直希望,现在开始还来的及。

当我在进行了两、三个番茄钟后,我开始慢慢的进入了状态,虽然已经很久都没有做这些事情了,上手不是那么容易,但是至少没那么烦躁了,让自己沉淀下来,慢慢一步步走,没那么慌张了。

在我写完零碎的流水账之前,我依旧还没完成今日目标的二分之一,但是我依旧很开心。至少我已经开始行动了,希望小伙伴们不要嫌我啰嗦,给我加个油吧!

也祝愿每一个想要改变的小伙伴,都从现在开始,一起努力加油!

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