阳光很好，万里无云，我骑着车一路向北。
这条路我再熟悉不过了，晨骑的时候经常走这条路线（环线），全程二十公里，匀速的话花一个小时就够了。
因为今天公休，所以我不用刻意的赶路，路线也不必遵循以往，很自由。
每骑十公里就停下来歇五分钟，这样可以缓解一下腿部紧张的肌肉和屁股的疼痛。
其实我想说的是，就算我穿着骑行裤坐在原装坐包上骑半小时，屁股还会感觉到针刺般的疼痛。虽然我现在习惯了。
对于我来说，前十公里是最累的，因为我没有习惯在运动前做拉伸热身。迈上车就走，速度不用太快，两脚保持踏频画圆，不追求蛮力，那样会伤膝盖。
走走停停，不到一小时就到了离家十多公里的温榆河公园。这里面除了我，还有蚊子、鸟，但没有第二个人。绿道很长，两旁栽种着花花草草，树荫没有移动在绿道上，阳光直直地照在上面，显得很热。
在绿道上骑了一段后，看看表，该往回走了。
到家时，车上的码表记录了四十三公里。
中午十二点，爱人下班了，琪宝也从游乐场回来了。
我先把爱车洗了个澡，之后我自己也去洗澡了。之前不知道在哪里看到这么一句话，“把自行车当成你的女朋友，加倍对她好，它也会加倍回报你。”
如果我对我爱人说这句话，不知道她会不会吃醋？
2018-08-20 自由骑行
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