今早(6:04)起来,感觉眼睛胀胀的,不怎么舒服,由此闪来一个念头,我是不是太注重早起或是晚睡这个事件本身?又过于忽落一白天的大好时间?
晚上用手机,看也好,写也好,会影响我的睡眠,以及第二天一早甚至一天的精神状态,其实晚睡时的我脑子也不清爽,思考质量并不高。
这样看来,晚睡不适合我,早起还好。还有就是重视白天的时间,让自己有紧迫感,把白天的时间利用起来。
今早(6:04)起来,感觉眼睛胀胀的,不怎么舒服,由此闪来一个念头,我是不是太注重早起或是晚睡这个事件本身?又过于...
不管什么工作,先干好了再说其他问题
这两天加班,睡得晚。 刚刚好,十二点入眠,凌晨五点半,冻醒了。 索性从床上爬起来,试试早起的一天。洗漱,做饭,还有...
昨夜搬居晚入眠, 猜想赖床定拖延。 哪知竟不感累倦, 同往早起觉清鲜。
学习的热情好像一把火 燃烧我的小宇宙
不好 不好 不好
把自己放在了十分不利的位置啊,《自控力》中有讲到自制力不是能被考验的,像感情一样。应该用更加周密的计划来让自己充实...
零零过半还开会 说者笑听者想睡 凌晨一点会终结 完成洗漱一点半 早晨六点闹钟响 六点过半得起床 吃完早点七点半 活...
在家远程办公期间,基本上十一点半前睡觉,早上六点半自然醒来。 难道习惯成自然? 回到学校从六点半自然醒,慢慢地六点...
1 一天之内,一件事情不及时做完,就很有可能做不完。 比如日更。 每天,我都把日更当做一件很神圣的事情,总是想好好...
本文标题:2017-05-08早起?晚睡?白天。
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