昨晚我像是愤怒的老鸟。
昨晚我挑战不看手机成功。
把手机放在客厅。
平时入睡时，插着耳机，刷视频，往往过了入睡点，精神抖擞，第二天头晕目眩。真是活该。
那么靠什么催眠入睡呢？看书。
儿童版《尼尔斯骑鹅旅行记》
正版、大字、低幼本。看的时候觉得娃娃腔出来了，哈哈哈，真是想办法哄自己啊。
看了五十页，有睡意，赶紧仍书。
接下来几天都用这种方法试试。
今晚工资到账，好期待。
规划好，下个星期我要旅游。
因为秀放假，我出门透透空气。
昨晚我像是愤怒的老鸟。
昨晚我挑战不看手机成功。
把手机放在客厅。
平时入睡时，插着耳机，刷视频，往往过了入睡点，精神抖擞，第二天头晕目眩。真是活该。
那么靠什么催眠入睡呢？看书。
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看了五十页，有睡意，赶紧仍书。
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规划好，下个星期我要旅游。
因为秀放假，我出门透透空气。
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本文标题：2024-01-14把手机放在客厅
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