2024-01-14把手机放在客厅

昨晚我像是愤怒的老鸟。

昨晚我挑战不看手机成功。

把手机放在客厅。

平时入睡时，插着耳机，刷视频，往往过了入睡点，精神抖擞，第二天头晕目眩。真是活该。

那么靠什么催眠入睡呢？看书。

儿童版《尼尔斯骑鹅旅行记》

正版、大字、低幼本。看的时候觉得娃娃腔出来了，哈哈哈，真是想办法哄自己啊。

看了五十页，有睡意，赶紧仍书。

接下来几天都用这种方法试试。

今晚工资到账，好期待。

规划好，下个星期我要旅游。

因为秀放假，我出门透透空气。