昨晚上睡得晚，但是想到今日清晨要给霖准备便当和早餐，我便把闹钟定在了5:00am，如此我才有时间可以在上班前练金刚功。
昨夜显得特别漫长，睡眠时不时被打断。开着风扇对着孩子们吹怕他们着凉，不对着他们吹嘟嘟一会儿又醒来自己把风扇调到对着他吹，嗯，如此反复好几次，再加上四个人睡一个床，而嘟嘟即使睡着了也在找妈妈，我好不容易寻觅到一个可以容得下我身体的空角落，很快嘟嘟又挤过来了，然而他又怕热，时不时又对我说：妈妈，我好热……终于闹钟响起，我爬起来，在黑暗中关掉闹钟，开启新的一天。
五点的清晨，天是完全漆黑的，连云层都是黑压压的，然而，我非常享受这种“众人皆睡我独醒”的清静时光。
我煲上米饭，合上盖子前不忘加入一勺猪油，这样煲出来的饭，不仅粒粒分明，而且特别有光泽；随后，我在养生壶里煮上姜枣茶，接下来便进入了我的烹饪时光。
曾经婆婆主导家务的日子里，我渐渐疏远了厨房，以至于刚分开住的时候，我做起菜来总是手忙脚乱，做不出自己渴望的味道来。然而，在分开住即将满两个月的今日，我发现，虽然一周才煮上三五次菜，但是我却越来越娴熟了，更重要的是，我真的热爱烹饪的感觉。
对我来说，烹饪不仅仅是将爱注入的过程，也是一场场色彩搭配、滋味调和的盛宴。
我喜欢在绿色的青菜里配上洁白如玉的蒜泥，在红艳的辣椒里掺入几抹绿意盎然的青椒，在温润的汤里撒上一把绿油油的葱花……在油盐酱醋的调配下，让这些菜像花儿一样惊艳那些品尝它们的舌尖，嗯，这是制造的过程，也是创造的过程，如果我时间充裕，烹饪就是一种绝不乏味、绝不枯燥、绝不麻木的创造，它永远是生机勃勃、创意无限的体验。
我在这样的心态下，不到十分钟里就煮好了霖的便当：红绿辣椒炒肉丝，清炒包菜，虽然是很简单的菜，但是味道真的挺不错，哈哈，且容我——王婆卖瓜自卖自夸。
然后，我再给霖煮面条。我的早餐其实很随意，可以吃饭就解决了，反正饭菜都有。
可是霖在大早上吃不下干的东西，面条是最快速也最可能兼顾营养的方式。
荷包蛋煎起，然后煮开水，下面条，煮到八分熟的时候，放入猪油，再把鲜嫩的空心菜尖尖掺入，看着原本绿色的菜叶变成果绿色，不由地赞叹事物和合的神奇……起锅时，淋入葱花是必须的。
此时看时间6点差10分，霖马上就要起床了，为了使他吃起面条来不烫嘴，我先把面条和青菜单独夹到大碗里，汤则放在锅里自然凉。
等到霖快要来吃早餐的时候，我把汤倒入碗里，再把部分辣椒炒肉盖在面条上……好啦，这就是辣椒炒肉荷包蛋面啦！
然后我给霖收拾便当：米饭+两菜+葡萄（水果单独用盒装好），姜枣茶用保温杯装好给他带路上喝，接着就开始摆早餐了：除了面条，一杯温水，也已经备好一盘香瓜……打点好这一切，已经6点10分了，我必须得去练功了。
在这过程中，我发现自己的27号闸门：滋养照顾的能量简直如日中天，我几乎强迫症般地要把所有能够让他感到舒服的事情做好才能全身而退，嗯，这大概就是所谓的——爱的滋养。
我照顾霖往往比照顾自己更细致入微。人们都说要好好爱自己，我也一直在努力学习着，但是对我来说，爱他人胜过我自己仿佛是很自然的事情，而我全然接受这样的自己，并且不会因为自己的付出而有自怜的成分，我觉得这或许是最重要的，因为付出爱起码说明我有爱的能力，而付出爱的同时不抱有期待则会让我从自己的付出中完全释放。
是的，在关系中，我喜欢付出，我更喜欢无条件地付出。
从照顾霖的事务中走出来，我进入了自己的世界。
我开始练习我近来非常喜欢的金刚功。
或许是因为我在厨房忙碌了一阵子、我的身体被炉火的温度温暖过了，今日练功，我很容易就出了好多汗，而且汗水从脸上脖颈上沁出如同露珠般滚落，感觉非常舒适。
从预备式开始，第一部，第二部，然后学习第三部，最后收功……大概练习了三十分钟，我发现自己的脸上红润，皮肤都变得更有光泽了，嗯，我喜欢练完功后镜子里的自己。
当我安静下来的时候，我明白：
对我来说，爱他人的方式往往是透过食物和照料，但是爱自己的方式则是阅读、书写、练功和静修。
年过三五，见过各色面孔，我依然相信，在这世间，唯有真诚，唯有爱才能穿越幻境，证得清净之心。
毕竟，活着不是为了积累，存在只是因为爱。
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PS：
1）练功这几日，我发现自己的精神状态真的越来越好，身体也活力满满，感恩感恩。
2）父亲和外甥们今日将来我家，我希望在我们相伴的日子里，我能够用完全的爱、愿意了解的真诚、以及虚心包容的心态来充分链接彼此。
写于2023年8月3日
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