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跑步五公里 My first-ever 5 km

跑步五公里 My first-ever 5 km

作者: laviedX | 来源:发表于2015-07-31 10:45 被阅读46次

    第一次跑到五公里了。

    非常非常激动。

    像是上了领奖台一样的感觉。

    更加激动的是本以为跑完五公里应该双腿该报废了,肺也该差不多炸了,可是今天跑完却压根没有这样的感觉,轻轻松松地跑,甚至还没有前两天的四公里累。

    可是,也不是一天就到这样的轻松的。

    记得前几个月第一次开始跑步,跑了一公里就两眼一黑,头晕目眩,要不是路边上正好有个板凳让我蹲会,差不多就要一头栽在水泥地上了。那一次整整半小时才恢复过来,然后站起来以极慢的速度走回家。

    那次可把我吓坏了,以为自己不是心脏病就是糖尿病。

    可是不知道为什么依然继续跑下去了。

    估计是因为那个时候工作非常不顺利,大老板跳槽,小老板被炒鱿鱼,只剩下我每天心惊肉跳地准时上班下班,整整几个星期干坐在电脑前一点任务都没有。每天回家郁闷得很想折磨自己。

    估计是因为那段时间吃得太好有点虚胖。

    又估计是因为看到知乎上那些神乎其神的跑步经历,成天星星眼,决心亲自尝试一下。

    反正就跑了,从走五分钟跑五分钟的最最基础跑法,到走五跑十、跑十五。

    整个过程好漫长好漫长,不知道湿了多少衣服,脚酸了多少次,喊了多少次要放弃,可是进步总是在不经意中发生。

    比如例假停跑一周,好不容易再跑,却意外体质大增,跑步岔气好多了。

    比如和家人视频,家人惊呼我下巴尖了,问我是不是没照顾好自己,再一称体重果然瘦了。

    然后最最开心的是腿细了。万年粗腿居然腿也能细下来一些!

    可我更愿意想,5km只是个开始,下一步是10k,half marathon,marathon。

    跑步时候逆风而行的感觉,非常非常喜欢。抬头看看澄蓝澄蓝的天,想着没有遗憾的一天又过去了,突然感觉无忧无虑,心情极好。

    跑步时候听到一首自己喜欢的歌,脚步踏着节奏一步步向前,还可以轻轻哼出声来,也好爽。

    跑步使我变成一个强大的人,用自己的脚步丈量无限的土地,一步一步,一天一天,一滴滴汗水。

    加油,继续。

    Keep running, keep going, keep approaching.

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