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制定目标的SMART原则

制定目标的SMART原则

作者: 董家盈 | 来源:发表于2019-03-21 22:43 被阅读0次
    制定目标的SMART原则

    女神节我和闺蜜小聚,玩起了阿拉丁神灯的游戏。我扮演神灯,她充当许愿人,她有三次机会唤醒我帮她实现愿望。她三个愿望分别是,要一栋大房子、要一栋200平的房子和要一栋城中心的200平的房子,很可惜,她最终没有如愿。你知道这是为什么吗?因为她的许愿并没有遵循SMART原则,被我屡屡发现漏洞,结果她错失三次机会。朋友哭笑不得,直说我这个阿拉丁灯神哪有点博爱精神,一个愿望都没有帮她达成。

    向阿拉丁灯神许愿这个游戏,就像我们平时为了实现梦想制定目标一样,有效的目标才能帮我们更快更好的实现梦想。那么,如何制定有效的目标呢?遵守SMART原则,这是很多书中都提到过的准则。SMART是5个英文单词首字母组合而来,采用这样的方法制定目标的人,也必定是个聪明人。

    制定目标的SMART原则

    S是Specific具体,即目标要很具体。我想要完成什么?为什么这个目标很重要?它在哪里?以我为例,我要学好英语,我想跳槽,我以后想从事和英语相关的工作。尽管我暂时并不确定以后是想做个英语老师还是以英语为工具做其他工作,但无论哪个,前提是我要学好英语。很多人都会说,学好英语是我的目标,其实这样的说法是无效的,“好”是个太主观的概念,每个人对它的定义都不同。对于我来说,能和别人用英语流利交流就是我想达到的第一阶段目标。那么什么叫能和别人流利交流,就涉及到第二点原则。

    M是Measurable可衡量的,即目标是可以用具体指标衡量的。比如达成目标需要多少钱?多少量?我怎么知道我的目标什么时候完成?拿我来说,能和别人用英语流利交流这件事,我给自己的制定的衡量标准是,掌握1000个句子和8000个单词。

    A是Achievable可实现的,即目标是现实的可实现的。我怎样才能实现这个目标?目标的实际可实现程度如何?拿我来说,我认为我是目标不是天马行空,是可以实现的。我打算分三步:19年3-7月句子期,顾名思义主要精力背句子,然后是夯基础重新学音标学语法,音标必须记熟,要能开口正确拼读,语法有个大概印象就行,遇到具体句子再重点学习。19年8-20年2月单词期,专注提升词汇量,坚持用前一阶段学到的句子和人交流。20年3-6月,个人职业探索期,职业路径调整试错。

    R是Realistic现实和相关的,即目标和现实情况或者其他目标的相关联性。目标有价值吗?它适用于当前情况吗?对我来说,我的目标虽然和我目前工作并无相关性,但是是我从小的愿望,也是我投入产出比最高的项目,所以无论如何,我都愿意为了我的人生搏一次。即使我并没有因此而重新择业,起码我多掌握了一门技能,以后开拓个副业也是好的。

    T是Timely时限,即完成目标的时限。什么时候能达成目标,今天的我能为这么目标做出什么努力?三个月及再以后的我能为这个目标做出什么努力?为了达到用英语流利交流,我准备付出16个月的时间。

    借着分享SMART目标制定法,我又对自己想学好英语的目标进行了梳理。千里之行,始于足下,每天确认目标,每天前进一点点,目标距离缩小点,梦想终会被实现。

    董家盈

    2019年3月21日

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