708～8.6

今天是2023年8月6日，星期日，天气晴，热-爆热，高温

1.日记更新（708）-仿写

不是所有的鲜花，都盛开在春天，

不是所有的河流，都流向大海，

鲜花盛开在四季，河流流向八方。

只要热爱，山海皆可平，无处不风景。

不是所有的练习，都能流经身体，

不是所有的实践，都能出成果，

练习日复一日，实践出真知。

只要用心，终将有收获。

2.书法练习：已完成（704），写了昨天的几首古诗（手痛，不敢用力）

3.共读：早晚读暂停；

4.与家人链接

娘家：下午抽时间给妈妈打了电话，妈妈在搞卫生，就只聊了几句，但是都是开心的！

队友：6次；昨晚与他约好今早7点去大夫山，早上睡到快8点了才醒！关键是昨晚10点就睡了，而且昨天白天也睡了很多，挺好的！今天一起买了早餐到公园一起吃，然后一起走路，聊了一些话题，感觉好久没有这样聊过了。虽然说也不是特别深层次的聊，但总是有一些感慨，挺好的。与队友有不同的链接，感觉这才是真正的过生活。

晚上女儿很晚没回家，我电话过去让他去接，二话不说就赶去地铁口，这可真是个负责人的爸爸！

女儿：与朋友约了逛街，中午拍回来说去吃自助餐以及做陶艺，挺好的，就是太晚回来了，10半才回到家。

家婆：早上在大夫山碰到她和老朋友，下午她和老朋友又约去大夫山，挺好的，天气没之前热，多去大夫山有伴也好。

5.运动：大夫山走路！

6.步数达标：11200步；

7.扫除道：擦房间。

8.专注力练习：第6天，

小记事：

1、手还是继续痛，今天走完大夫山继续约着去艾灸，上午就这样过去了！为自己的健康加分，确实需要一些时间呢。

2、今天追了澳大利亚公开赛，5场决赛里面有三组中国选手，两组拿了冠军，一组拿了亚军，成绩很不错。特别提，值得一提的是，有个年轻小将在激战三局之后取得胜利，这个过程实在是太不容易了，看到我心潮澎湃。真的是做哪一行都不容易，运动员更加是，有输有赢，而且体力消耗特别大，有时候输了比赛还要面对外界质疑的声音，确实挺不容易的，只有看了比赛才懂他们呀。

3、傍晚去车站接闺蜜，然后去吃饭，再和她一起去送东西。虽然花了不少时间，但是有个这样的闺蜜需要我这样去付出，也是值得感恩的。

闺蜜特地从外地带来了一束很漂亮的鲜花，感谢感恩！

4，网上买的一个小包包已经到了，真的很过瘾，好可爱，收到特别开心呢。