你要看到别人的好
【见】
有一个同事做事很不靠谱，嘴上吹得天花乱坠，做起事来拖拉马虎，总把问题的责任推卸给别人，从不在自己身上反思，很讨厌这样的人。
他身上有这么多不好，我为什么要逼自己看到他的好呢？
每个人身上都有优缺点，有时我们把更多的注意力放在了对方的缺点上，而把优点给掩盖掉了，让我们看不到对方的优点。这个同事虽然工作不靠谱，但是他在人际沟通交往上主动热情，这一点值得我学习。
别人不好的地方就不好吧，我们要有能力看到别人的好，这样我们才能成长。
【感】
从关注别人身上的缺点移开，把注意力投入到自身成长上，要看到别人的好。
发现自己太容易被别人影响了，因为发现别人的不好，会体现出自己的好，从而获得优越感。所以注意力不自觉的关注别人的不好。老是关注别人的不好，会增加自己的负面情绪，不仅影响工作还影响生活。
抱怨就是一种体现，数说别人的不是，吐槽别人种种不好，让自己陷入负面的情绪之中，这种情绪会不自觉带入家庭和工作中，影响生活。
当与人比较的时候，发现自己不如别人，会沮丧会低落甚至会放弃，把自己的“不好”与别人的“好”进行比较，最终得到的只是打击。所以与其把注意力放在别人的好与不好之间，还不如把注意力投入到自身的成长上，因为当自己真正成长了，自己才能真正变好。
【思】
“要看到别人的好”与什么观念相通呢？
这和我们平时所说的要发现别人的优点和长处，是一样的道理。
当看到朋友的优点而不是缺点的时候，我们会喜欢上对方，从而彼此之间的友谊会更密切。
当看到下属的优点而不是缺点的时候，你更能够善用他的长处，从而更好的推进工作。用人之长，天下无不用之人。
当你看到亲人的优点而不是缺点的时候，家庭更和谐，生活更幸福。
【行】
首先不要抱怨，不要抱怨指责别人种种的不好。当发现自己开始抱怨的时候，记录下来，作为日后的反思。
其次要发现别人的好，从别人的好中吸取营养，不断成长自己。把别人的优点也记录下来，问问自己从中可以学到什么。
然后当意识到自己开始比较或者抱怨的时候，调用元认知能力提醒自己，关注成长放弃比较与抱怨。
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