今早跳绳1000个,第三天,就感觉跳的轻盈了几许。
连续三天,500,700,1000,热身拉伸,两百一组,中间还穿插给闺女把早餐端上桌。连削水果都在练习半蹲,姿势很是搞笑。
腰围渐增脸渐圆,必须运动起来,迎接即将到来的穿毛衣的日子。🤣
本文标题:2023-10-9
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