今天在群里听了一节公益课,提炼一条:做主角。
我们都习惯了说我们生活在剧情中,既然有剧情就可以分为三个时段——过去的,现在的和未来的。
依然是剧,那现在的就最主要———活在当下享受当下。
有了剧情必然要有主角和配角,那我们要做自己的主角。
比如说我们要去参加一个集会,那我们就把自己打扮得漂漂亮亮的,然后精神抖擞地以主角身份参与其中,不管其他人在干什么,我是自己剧情中的主角——我享受我当下的角色,而不是依附于他人。
比如孩子在做作业,你不放心,必须在边上监督,看他做得是不是对,看他什么时候能做完?这个时候你就是个配角,孩子是主角,他的一举一动都牵引着你。
若孩子在做作业,你想陪,那你在边上看自己的书,或者做自己的课件,这个时候孩子是主角,你也是主角。
想想在过去的岁月中,我在很多方面一直是个配角。
做饭的时候我总是做他们喜欢吃的,先把我自己给忽略了,在吃饭这件事上我就是个配角。现在我会考虑到自己,也会考虑到他们,在吃饭这件事中,我也是主角了。
比如以前回老家做饭,大家都在玩,我做饭,我心里不舒服,我不光是配角,我还是配角中的配角,我做自己不愿做的事儿。
如果不高兴,我可以不做。我的思想意识当中第一个念头就是应该我要去干的事,而不是就权衡思考之后再去做。
如果我违心去做一件事,我一定不舒服,我的不舒服一定会表现出来,也会影响到他人,这就出现了“出力不讨好的状况"。
所以在生活中,不管处在什么样的状态下,要灵活地确定自己的角色,然后在这个剧情中做主角,享受当下的生活,不去纠结过去的剧情,也不去设想未来的剧情。
只有做主角才会享受到当下的心情!做饭的时候就是厨娘,上班的时候就是优秀工作者,讨论家庭大事的时候就是事业的合作伙伴……
生活丰富多彩,还是好好享受吧!
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