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2018-10-07

2018-10-07

作者: 6_刘欣 | 来源:发表于2018-10-07 15:20 被阅读8次

    亮剑联盟1组刘欣 第二次班会分享

    人生精彩的21条法则

    来自于博恩崔西的吃掉那只青蛙

    1.目标明确

    2.制定计划:10/90法则,用10%的时间做计划,10分钟可以节省你90%时间;

    3.80/20法则:20%的重要活动贡献80%的成果;

    4.考虑效果:用长期的时间观念进行思考,考虑长远,以终为始,把时间当做一种资产;

    要问自己三个问题:反复的问自己这三个问题 ,答案越准确,你越容易明确地设定优先级顺序;

    A.我最高价值的工作是什么?

    B.我只有把哪件事做好了,才能产生非凡的影响;你不做,别人还不能替代你;

    C.此时此刻我最大的青蛙是什么,最有价值的事是什么?反复的问自己这三个问题

    5.要学会说“不”:把时间不要花在了无效社交,无意义的事;不该你做的事,你要学会拒绝;

    6.持续不断的练习ABCDE法:学会把事件排序;

    7.要聚焦关键结果领域:问自己非常重要的一个问题,你有什么技能,你的核心领域是什么?

    8.遵守“3个”定律:每天找到工作是最能带给你价值的重要的三件事

    9.要开始行动前,一定要充分的准备就绪,烂开始,好结果;

    10.每次到达下一个油桶:每次完成一步;在工作和生活中,阶段性的推动工作;

    11.升级核心技能:要在自己的关键领域,找到自己的核心技能,有自己的尖刀,你才能与别人交换

    12.找到关键的限制因素:要集中精力消除瓶颈和限制因素,(找自己的短板);

    13.自我设定压力目标:你多长时间完成多少事情,进入心流体验的状态。挑战的难度与自己的状态成一定比例。

    14.激励自己:把精力集中在解决问题上,积极的心态非常重要。

    15.技术是一个可怕的掌控者;

    16.技术是一名出色的仆人,不要被软件,工具控制,我们要成为这些工具的主人;要利用这些工具。

    17.高度的专注力。

    18.奶酪和香肠工作法:把复杂和艰的工作分为几个时间点来完成;

    19.创造留出大块的时间来完成你认为重要的事,用番茄工作法;

    20.保持紧迫感:

    21.单独处理每一项任务:一旦开始就要全力以赴。

    方法再好,也抵不过要去行动,马上行动,立即行动。✊

    感恩天哥的分享❤️

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