理想在左，现实在右，我在左右的夹缝中走过1月！

这个题目看起来稍显沉重，那是因为现实的确是这样不尽人意。2019年开年第一月的确很不顺意，但是苏格拉底说过“不经审视的人生不值得过”，所以我愿意回头看，在梳理羽毛的过程中寻找涅槃重生的勇气，挑战自我！也挑战现实！       

                            01 学习

理想在左，现实在右，我在左右的夹缝中走过1月！

读书：

永远喜欢把阅读放在第一位，我觉得读书就是我的生命是我的阳光是我的无限情深。拿起书本我就能忘记一切烦扰回归本真！那天和闺蜜聊天，向她诉说工作的困扰，闺蜜一语中的：“那是因为你不喜欢，要是让你看十本书，你看你欢天喜地不？”呵呵，真是知我者谓我心欢，不知我者谓我心忧！

本月看书8本，这个量有点大，那是因为阅读被践行分成了三类：

1、浏览，因为专业需要，浏览了一本《趁年轻，修炼气质》，算是运用了一次浏览阅读方法吧。

2、完全读不下去，看着看着就觉得不是自己的菜，小散文写的千篇一律，看了前面几篇就完全没有兴趣坚持下去，如《回忆是一种淡淡的痛》《世界那么大，还是遇见你》《活着活着就老了》《自控力》。果断放弃，习大大阐释过读书:“读书是一个长期的需要付出辛劳的过程，不能心浮气躁、浅尝辄止，而应当先易后难、由浅入深，循序渐进，水滴石穿。”也许此时心浮气躁不适宜，也许书本不适宜，阅读不强求再找时机吧！

3、精读了《岁月凶猛》《活着》，这两本书对于我来说有很大的触动。《岁月凶猛》对于我来说是一种跨界阅读，阅读企业家的书对于我来说还是第一次，但是书中对于创业者的历练与涅槃让我有了不同以往的收获；《活着》更是让我心灵震撼，我觉得大家的书本真是不同于网络写手，可读性很强。感受就是今后要加强积累，有感即发，尝试输出。

听书:

听书已成了我的入睡习惯，这个月听书挺多，但收获不大。《岁月凶猛》《谢谢你迟到》《自卑与超越》《钝感力》《活法》《万股江河》《为什么是足球》《复杂》《大学的终结》《行为设计学：打造峰值体验》，还是要就有感知的课程做听后笔记，以便于吸收积累知识。

观影剧

观影1部《印度暴徒》电视剧《知否知否》《太太万岁》后两部只选择性地看了些片段。 

其他:开始看与导考有关的知识，但是由于没有资料所以一头雾水，过了年要加快速度，因为这是今年对自己的最大挑战，一定要用行动去践行！

                      02    运动

瑜伽：这个月瑜伽11次，时间还是不够充足，但是工作不能耽误，假期里还有阅读生活，所以告诉自己坚持就好。

越来越体会到瑜伽的好处：工作烦闷、性情烦躁、心情压抑这些问题只要一到瑜伽馆，坐在瑜伽垫上一打座，嘴角微微上扬便把世事烦扰全忘掉。真的，瑜伽真的可以修行，能修一颗心，我要把心修柔顺，心清净了，世界也就清静了吧！今后要把瑜伽精神带进工作把瑜伽情怀带入生活！         

                            03    情感

理想在左，现实在右，我在左右的夹缝中走过1月！

1月是学期末的月份，在这个月里，参加了一个同事兼朋友的宴请，虽然自己加班到很晚，可是说服自己友情很重要，于是很晚赶去聚会，这点给自己点赞。

自己也邀请了几个很是要好的同事，感谢她们一年里对自己的指引和帮助，席间畅聊爽快，有点时间不够用的感觉，很享受这种小聚会。要提醒自己今后要注重聚会的地点品味要更加有仪式感，友情难得相聚也难得要借用仪式提升感恩度。

爸妈回老家前未能见面，觉得自己还是不够关心父母。现在远离千里，尽管电话常联系但是交流时总不能站在父母的位置看问题，今后要设身处地多理解他们。

这个冬天很烦心但是老公却很暖心，提醒自己不要把工作的情绪带到家里，工作的事可以向老公诉说，但不要总是像个怨妇，老公已经在生活上对自己无微不至啦，自己就应该更阳光更快乐！谁不喜欢和正能量的人相处呢？伴侣也一样！

女儿放假，学习补课方面已经安排妥当，但是还应该督促她有效学习；还应该和她多交流，要注意自己说话时的语气、语调。

这个月和哥哥们联系较少，也还没有去看公婆，希望过年自己做得好些。       

                            04  工作

对不起，把这么重要的事放在最后。一是因为这是假期，二是因为最近工作实在不顺心。接受了完全被自己厌烦的工作，日日惊梦不是梦见自己掉进深渊爬不上来就是梦见自己被人追即使自己会飞也总被人砍头；不是梦见自己在爬山怎么也爬不上去就是梦见自己被毒蛇撕咬感觉锥心的真实 ------

看起来很灰很消极但这就是我的工作，我相信这只是我工作的坎，一个而已！工作是为了生活，我要让他为我的生活而服务，而不能让它左右我生活的情趣！ 写到这儿我开始兴奋，这可能是敲键盘的又一个好处吧！好，借用《老人与海》里的硬汉精神“一个人可以被毁灭,但不能被打败”让我阴霾的心情翻篇吧！           

展望2月相信春回大地，即使在北方我心也自有暖意。就让这暖意渗透2月的每一天！

继续阅读，抓住假期的黄金时间有效阅读：《蒙曼的四时之诗》《我懂你的知识焦虑》《白狗秋千架》《闲暇处才是生活》；

有效听书，可以选择2本做笔记；

瑜伽练习次数会有限制提醒自己尽量不耽误；

过年多和家人朋友聚聚，看他们的生活为他们幸福也激励自己感觉幸福！

最后我要把19年的计划拿出来，强调原来的关键词“挑战”，修改原来的解读“挑战惰性挑战借口挑战自己！”为“挑战惰性挑战借口挑战自己挑战每一天！”

是的，我要让每一天都快乐，每一天都不会因为工作的压力而影响心情，只要自己足够强大理想总能和现实接轨。用一段喜欢的话结尾让它引领我不在理想和现实中夹存“每天都要活出最棒、最独特、最广大的喜悦高峰！”