多数时候，大脑会在过去的经历当中反复筛选，想留住有用的东西，可对于经历本身没有任何意义，大脑所做的事情就是消耗，这些能量本来可以用在更加重要的事情上面。我现在才明白原来刻意练习就是除了学之外，大脑还会不停的加工，你用相当一部分经历在改造大脑，在大脑加工中继续手中的工作，反复如此，长此以往，一定会产生奇迹。这在我以前的经历中是没有发现的。是我们自己用错误的经历误导了大脑，要不然每一个人都会比现在做的更好。
《思考的快与慢》里很透彻的解剖了大脑运行规律，它确实不喜欢复杂的思考，更喜欢想当然的下结论，因为思考很痛苦，它的本能是享受安逸远离痛苦。这恰恰违逆了现实规律，这会让我们陷入平庸的漩涡，不了解自己，任凭它胡乱指挥，是没有好结果的。
既然它能让事情变得更坏，在相反的一面它也能让事情变得更好。这就要求我们检讨自己的行为，做更加积极合理的行动，探索，任何成功的秘诀都在于自身，这需要投入和分析，抓住每一个细节。比如，学习一门赚钱的技能，分配给它时间，用足够长的专注力，反复琢磨，一定会产生积极的反响。多应用这种技能，拓宽知识面，让大脑变得通透，不固执，不愚昧，不犯常识性的错误。
我总在伤害自己的身体。他很累，好像某些地方不那么好用了，时间也在一点一点的消磨他，在这条满目边际的时间线上，生命的热情是递减的，我是指物理意义上，谁都没有办法改变它。运动或许能起到一部分作用。人的衰老首先是从大脑和精神开始的，停止学习，不运动，大脑就会比以往有更快的速度接近那个状态。当新的输入产生时，它会调动所有的神经元参与其中，这就像你在训练一群孩子，在奔跑和跳跃转中最能体现勃勃生命盎然的姿态。我们也会因为发现和创作深层次的体验了快乐的秘密。金钱不会带来这种感觉，物质上的快乐总有时间的间隔，而精神上的收获弥久留香，会以更多的分子回报你的生命。
伤害身体本身的行为一定陷入了某种魔咒。而多数时候，是我让他横行霸道的，你看看大脑对于分泌多巴胺是多么的上瘾。追求快乐远离痛苦是人的本能，其实都在说同样一件事，所有的行为都可以解释是大脑在作怪，从远古时期留下的痕迹并未消失，它在更黑暗的地方，它一直操控着身体，而不知，就是最大黑洞。我们其实可以做点什么，这并不是太坏的存在，学会和它相处，让它为我所用将变得有意思的多。
我还是那句话，只有不停的学习才能改变现状，知识是打败愚蠢最有力的武器，没有之一。而多领域的知识碰撞会推动整个计划的速度。大道至简，任何研究理论都是为人服务。
反省一刻：
少参加没有任何进步和喝酒有关的聚会。
多学习投资知识，把这几天拉下来的补上。
不要轻易给人许诺。
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