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今天是精读君陪伴你终身成长的第2588天
12日,孙俪发长文庆祝儿子等等的10岁生日,感动了许多人。
“谢谢你让我成为了妈妈,让我的生命更完整……”
“谢谢你激发了我对学习的动力,有了你之后,我需要更多时间学习思考,我也必须要学习……”
“谢谢你让我爱上了旅行……谢谢你教会了我与人沟通的能力……”
文中,她连用了十个“谢谢”,细细道来自己与儿子在这10年间的温馨瞬间,感谢他给自己带来的所有改变及美妙体验。
曾几何时,《请回答1988》里的那句“爸爸也是第一次当爸爸,所以请你多理解我”,戳中了无数人的心。
但事实也的确如此,没有谁生来就是像超人的父母,都是通过一步步摸索,找到合适的与子女相处方式,学会正确地付出爱。
这一过程,也是成长的过程。
当父母放下“我是父母,就无条件是对的”姿态,与子女站在同一视线去看待生活中的种种,一同摸索前进的方向时,或许那就是彼此成就的一场成长。
01
关于生活
何似:厚积而薄发,一切过往,都会在你的未来里留下痕迹。
何似:做自己命运的主人,即使无法改变世界,也要努力掌控自己的人生,不被世界所改变。
何似:要想有所改变,就要打破既有的成见,接受新事物的到来。
02
关于成长
何似:正如精读君的终身成长词典词条《1321:最小努力原则》里提到的:鸟类飞行能顺风尽量顺风,能滑翔就尽量滑翔,而不是费力扇动翅膀。石头下的小草也总是找松软地方顶开泥土,而不会故意和石头顶牛。最小努力原则运用具有普适性,无论是改变我们自身,还是力图影响别人,或是进行价值挖掘,都要考虑到最小努力原则的存在。如果忽视最小努力原则,轻则事倍功半,重则徒劳无功,甚至反受其害。
何似:无论是哪一种情绪,都是一个信号。就拿负性情绪来说,它并非一无是处,就像硬币有正反面一样,其实反映了你的需要:比如说,嫉妒是好的,它告诉你自己想要的是什么,以及有多么想要。比如说,愤怒是好的,它包含着力量和自尊,让你勇敢地踏出第一步。比如说,后悔是好的,能帮助你找到生活意义,为未来点亮一盏明灯。
当然,这也并非说要放纵负性情绪。在爆发负性情绪时,适当压抑、转移,能让我们获得安全,避免在我们没有能力应对那个冲突之时,出现不良后果。因此,就对负性情绪,我们要注意的是,不要过度压抑。负性情绪,越抑制,会越失控。
何似:每个人都需要自我管理,因为当人有了自我意识,就会滋生出无限的欲望和需求。但要满足这些目标,需要资源的投入,而资源总是稀缺的,往往不足以同时满足各种目标,这是不可调合的矛盾。因此,就需要在两者中进行协调,优化资源配置,使资源增值,提高资源使用效率,而这个过程,就是管理。
03
自我反思
何似:哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人,调查结果发现:3%的人有清晰且长期的目标,25年的跟踪研究结果显示,他们几乎都不曾更改过自己的人生目标,朝着同一方向不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
那些25年来都没有目标的人群,他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。目标对人生有巨大的导向性作用,你选择什么样的目标就会有什么样的成就,有什么样的人生。
何似:如果能够合理的分配自己的时间,做好时间管理,那么想要尝试多一种角色,就容易很多。
何似:真正的幸福,在于内心的感受,而不是外在事物带来的影响。
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