运动人生—跑步的那些事

     

运动人生—跑步的那些事

        跑步源自年少读书时期，每每学校运动会，每次长跑项目除了几位体校学生跑不过外，其他人均不是对手，当然自个儿很清楚非天赋，而是小时调皮异常，经常被母亲追着打，一般逃脱了便免去了皮肉之苦。后结婚生子，渐与跑步断绝多年，待到万事皆休的年龄，爱上了骑车，因骑车需要进行交叉训练达到锻炼腿部力量，跑步又被名正言顺地被拎了起来。四年前就开始，跟大多数人一样，开始的2公里走跑结合，累的狗喘。性格中的不放弃，里程慢慢地5公里到10公里，跑步的那些活，已不再话下，当能经常够跑完十五公里后还意犹未尽。半程的挑战已是毫无悬念。2016年三月份挑战无锡半程马拉松对我来说没有曲折，自信中带着兴奋，加上主办方面面俱到的口碑，和无锡这个城市的热情，非常轻松地与各种年龄段的人，奔跑在三月蠡湖大道上。早春三月，太湖没有让我体味风景如画的感觉，蠡湖两边的樱花还是骨朵中，既然没有风景可欣赏，只好专心跑步，用时2:05轻松跑完全程，当家人在无锡江南大学等候我到来，并问我感觉如何时，我用了标准的航天员的回答方式“感觉良好”。

运动人生—跑步的那些事

      随后跑步一发不可收，具体跑步过程中的注意事项，和跑步技巧，主要用心找和诚心去读，很多APP中都有介绍，除了开始走了弯路，致使大腿肌肉拉伤，其他一切安好。全马的挑战很快在我的生命中出现，还是在无锡，但时隔一年，2017年的3月，粉红色的锡马已经在国内蜚声一片了。经历了与半马相同的境遇，兴奋报名——等待抽签——幸运中签——顺利完赛。毕竟42公里不是个简单的数字，它需要你用45000多步才能丈量完，期间经历如同大多数跑马小白一样，初始25公里较快，后体力不支，30公里已经咬牙坚持、35公里自己给自己调整心态、40公里就是希望在前方，42公里风雨中冷的瑟瑟发抖，但顺利完赛，用时4:29。当踏上终点的地毯，听到芯片感应器长鸣时，没有像别人那样或激动的淌下眼泪，或感慨呐喊什么的，心里很平静，总觉得这是理所当然，毕竟这是几年跑步积累下来的结果，在这一刻，能够安静、安全地完赛算是水到渠成。

运动人生—跑步的那些事

      记得篮球大神科比面对别人的夸奖时，他说：你见过凌晨4点街景是什么样子吗？我会心一笑，我是知道的。无论春夏秋冬，当别人还在沉浸在睡梦中的时候，我已经奔跑在路上，一边聆听自己的呼吸一边看东边天空那第一缕红色光芒，由淡而艳，几乎只在几分钟内便暗淡消逝；可以尽情欣赏瞬息万变的朝霞在几分钟内留下惊鸿一瞥；也可以边跑边看太阳升起时孕育灿烂的艰难；夜晚当别人酣战在麻将桌、酒桌、或不停地上下倒腾电视机遥控器时，我可以在小城湖边边跑边聆听大雁南归的声声鸣叫；在晴朗万里无云的夜晚边跑边遥望圆缺不定的皎月。在我手机中积攒了很多别人无法窥见的日出绚烂，包括春天所见的第一朵绽放的花朵、以及冒尖小草的露珠。我庆幸跑步能带给我完完全全四季变幻不同景色。

运动人生—跑步的那些事

      如果说跑步能带给人不一样的人生，跑步这个活动一旦成为你的生活态度时，期间的感受和得到更是美妙的不可言喻，无论你独自一人奔跑在在路上，还是一群人奔跑俨然成为别人的风景，一旦跑起来，注定你的内心是孤独和丰满的，除了感受心跳、脚步、喘息声，大脑可以天马行空，可以随心所欲地放空或专注思考某件事。现在的我很享受跑步时的独处。每天天微亮，要么带耳机听听歌，要么听评书，要么什么也不听，很感恩清晨的这一个多小时的时间。每每大汗淋漓后拉伸洗浴，然后精神饱满地进入每一天的工作。

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