昨晚，我找两个小伙伴聊天，他们觉得自己在工作中有些迷茫，自己很难找到突破口。
我给他们布置了一个很简单的任务，就是每天早上读书二十分钟，假如没有做到，有两种惩罚，一种是乐捐100元做公共基金，一种是一次性做100个俯卧撑。
结果，早上有一个人迟来了4分钟，完成不了连续读书二十分钟的任务，需要履行昨晚制定的自罚承诺。尽管他比以前到公司的时间提前了十几分钟。
他可能觉得钱很重要，所以选择了一次性做100个俯卧撑。
8：15分开始做俯卧撑
不一会儿，他就做不动了，我问他做了多少，他说做了48个，觉得手臂有点难受，感觉做不下去了。然后我告诉他，做不了就一直撑在地上，直到完成100个才能起来。
觉得做不下去了，撑在地上
他很想站起来，一直在找机会放松，时而把脚踩在地上，时而膝盖跪在地上，我让他只能手掌和脚尖着地，他只能继续坚持，不一会儿他就大汗淋漓，开始往地上滴汗。
大汗淋漓的他
见他开始觉得难受，我让他继续做，并开始给他数数，他想，与其煎熬般撑在那里，不如忍忍把剩下的几十个做完，在权衡利弊下他坚持做完了剩下的几十个，完成了100个俯卧撑。
他站起来，满头大汗
我想，通过一次性做100个俯卧撑，他一定会有一些或多或少的思考，会有进步。也许从明天开始，他就能做到连续读书二十分钟了。
为什么我要给他们布置一个看上去如此简单的任务？
其实：
任何一件事情，不是所有人都能够做好。
任何一件事情，只要愿意，谁都可以做好。
今天只是出发，我将用“一件事”来磨练他，直到他，真正改变。
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