今天，说说三伏灸那些事儿。
先说三伏贴。三伏贴，是在三伏天时进行中药贴敷治病的方法。是利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防或者治疗的疾病，在对应穴位贴上有刺激性的药物，以达到灸治的效果。又名天灸、冷灸。由于三伏贴即贴即用，操作简便，坚持贴敷疗效颇佳，故而深受广大养生爱好者的青睐。目前，多数医院或者诊所、养生馆等推出的三伏灸一般以三伏贴为主。由于三伏贴简便验廉，自己在家即可操作，所以很多客官选择网购，自己在家贴敷。不过三伏贴的药方子，却不尽相同。
三伏说灸—您做的真的是三伏灸吗
三伏灸不同于三伏贴，三伏灸是在穴位贴敷之前，先用艾条或者艾柱在需要贴敷的部位进行熏灸，然后贴上三伏贴，增强三伏贴的效果。
为什么要用艾灸呢？《扁鹊心书》曰：“真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼艾第一”。这里说的灼艾，即为艾灸。《本草新编》有云：“艾叶，味苦、气温，阴中之阳。入脾、肺、肾三经。祛寒气而逐湿痹，安疼痛而暖关元。胎漏可止，胎动可安，月经可调，子宫可孕，且灸经穴，可愈百病。”艾灸，是指点燃艾柱或艾条在体表的一定部位进行熏灼，给人体以温热刺激，达到温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳的作用。《干金方》亦云：“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温，毒气不能着人”。说明艾灸还可以预防传染病。
三伏说灸—您做的真的是三伏灸吗
所以，真正的三伏灸，是一定要加艾灸的。希望各位看官选好了！
其实，现在有一种新的三伏灸，是在艾灸+贴敷的基础上，又进行了改良。即，先通过推拿，放松全身肌肉，再通过刮痧，调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒，同时通过刮痧找到客官身上的痛点，根据客官身体现象，选出需要贴敷的穴位，在贴敷之前，对穴位进行艾灸，然后再进行贴敷。经过临床实践，这样的三伏灸，效果立竿见影，无需等到冬天或者来年。笔者是改良版三伏灸的受益者，推荐给客官。因为，连小朋友都知道：好东西，要分享！
同时提醒大家，虽然三伏贴简单，艾灸、推拿、刮痧，很多人都会，但是联合使用，还是需要严格辩证的，希望客官选择的时候，一定要选经过改良专业培训的医生或者技师。改良三伏灸价格也比普通灸贴高一些，想立刻收到好效果的，可以考虑改良版三伏灸。
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