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读书笔记/《36岁,人生半熟》

读书笔记/《36岁,人生半熟》

作者: 坡上蔷薇 | 来源:发表于2020-10-13 06:07 被阅读0次

    可以说分了两口气看完了这本书。之前放在微信读书书架里有一段时间了,只是一直没看,刚好十一假期结束的时候另外一本书看完,再次看到这本书,心想到底写的什么呢?一打开书就被它吸引住了,或许冥冥之中自有安排,我遇到的问题她在书中都刚好有提到她自己的一些感悟。

    每一个主题我相信都是她亲身经历之后的一点点感悟。比如为何选择逃离北上广,从小就对自由的追求,做母亲之后的种种,以及如何做自己等等,看完之后才有一种俞伯牙遇到钟子期的感觉,知音难觅。我想,再过段时间,会再翻开看一遍,相信会有更多的收获。

    当然,我也想谈谈此书给我的几点感悟:

    1.爱家人更多一些

    如果不能像作者那样有经济实力逃离北上广,举家搬迁到自己喜欢的地方。未来,我也希望自己无论在什么地方生活都能够不乱于心。无论贫富,都能够和家人守在一起,尽自己最大的可能给出我的爱,让孩子健康快乐成长,让爱人与我相处能够轻松舒服。外在的条件再好,家人的陪伴才是最常情的告白。

    2.断舍离

    买买买并不能解决内心的浮躁不安。想来人活一世,想要拥有的太多。可大多数时候我们都处在未拥有时的期待,以及拥有后的不过如此的循环中乐此不疲。大到昂贵的首饰,小到一个收纳盒。这两年也有意无意的只买有需要的物品,衣服也是定期清理。小朋友长得快,去年的衣服和鞋子不能穿的都清理好,做了旧物捐赠,还有旧玩具的处理。化繁为简,简单一些,再简单一些。果断舍弃不需要的物品,欲望,还有无效社交。往后余生,认真的思考,究竟什么才是自己真正想要的,把不需要的选项画个叉叉全部去掉。

    3.从思想上改善饮食习惯

    有时候不是嘴巴馋,是脑子和思想馋。尤其是去年入秋到今年春天疫情期间,躲在家里真的是变着花样的研究吃,期间还吃了很多的油炸食品等等。有段时间自己对杀鱼这件事非常的难受,后来很少自己杀鱼,可却继续吃鱼。想起之前有位信佛的师兄说吃素食是要一点一点改变的。之所以去问师兄,那个阶段的自己正处在与自己斗争的水深火热之中。特别的糟糕,万事不顺,焦虑到极点,所以想要通过寻求佛来帮助。如果那时候真的悟到,也许这几年会生出更多的智慧吧。只是人生没有如果,未来饮食上要做调整,慢慢的不在吃肉食,只吃素食。我想前期一定是一个艰难的过程。

    4.加强身体锻炼

    本身孩子和我都属于比较好动的人。但今年却减少了运动的时间,有一两个月时间每到晚上八九点,两眼就开始打架,身体疲乏,犯困。也没有强撑着不能睡,我就随着它自然的早睡早起。因为实在是太瞌睡了,本身自己睡眠不好,也想趁犯困的时候好好休息。果然从这个月开始,晚上又恢复了精神,十一点多没有休息好像还很精神。搁置了很久不运动,现在想要带领家人一起参与进来,P先生,Shark, 我以及婆婆,晚饭后出去散步。来回大概是一个小时的样子。虽然没有进行有氧运动,但是每天和家人一起散散步,也是一件极好的事。另外还计划了每个周日到附近的小山爬一次山。既锻炼了身体,也增加了家人一起相处的时光。

    5.定生智慧

    急躁,焦虑,浮躁,每个人或多或少都有这样的感觉。面对不可知的未来,心生恐惧也是自然的事。不去考虑那么多,做好眼前的事,从思维方式上,从行动上做出一点一滴的改变,让自己安定下来生出智慧。P先生之所以更能包容我的原因,大抵是他性格上更安静,无论什么事自有打算,对未来也更加的乐观一些。

    工作上,九月份已经结束,已经成交的单子都已经出货结束,提成收入已成定局。进入十月份,过去的已经过去,空杯心态,从零开始,设定最后一个季度的目标。和每一个在谈的客户认认真真的推荐产品,从沟通中总结经验,尽自己最大的努力多成单,无论结果如何,至少内心是不慌的。

    时不时的和自己对话,自己不纠结了,很多事都会变得顺遂起来。

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