南怀瑾先生说过，人的一生总会遇到各种各样的不顺心事，最难得的是能够保持宠辱不惊的平常心。
要想做到宠辱不惊，必须先好好地修身养性，先把以下三点做好。
何妨得意，不可忘形
古时候浙江湖州南浔有个首富沈万三，洪武三年（1370年），输粮京师，明太祖亲自召见，故其名声大振。
帮朱元璋修筑了三分之一的南京城，又请求出资犒劳军队。朱元璋发怒说：“匹夫敢犒劳天子的军队，绝对的乱民，该杀。”
马皇后进谏说：“你老婆我听说法律这个东西，是用来诛杀不法之徒的，但不是用来诛杀不祥之人。老百姓富可敌国，是老百姓自己不祥，不祥之民，苍天必然会降灾祸给他，陛下又何必再杀他。”朱元璋听了有些解气，饶过沈万三没杀，把他流放到云南去了。
沈万三得此后果，是自己大招摇，引人嫉妒，锋芒外露，得意忘形，终落得家破人亡。
宠辱不惊，遇事从容
据说唐朝有一个督运官有运输粮船时，遭遇风暴，船被打翻，粮食受损。巡抚卢承庆考核他的时候说：“监运粮食受损，成绩中下。”督运官听后二话不说，只是从容地笑笑退了出来。
卢承庆很欣赏他的气度和修养，就重新叫回重新评价：“粮食损失非人力所能及，成绩中中。”督运官照样没说什么惭愧的话，只是笑笑而已。
卢承庆深为他的坦荡胸怀所动容，最后评价他：“宠辱不惊，遇事从容，成绩中上。”
一个小小的督运官心境能达到如此境界，实属难得，确实离不开他的心态和修养。
人的一生遇事太多，就应该像他一样始终保持一颗宠辱不惊的平常心。
顺其自然，拥有平常心
一座寺庙里住着一个师父和小徒弟，有一天，小和尚看三伏天地里草都枯黄了，煞是难看，建议师父撒点种子。所师父却说不着急，随时。
弄来种子，师父叫小和尚去种，谁知，一阵起风，将种子吹走不少。小和尚觉得可惜，谁料师父却说：没关系，吹走的是空的，种下去也发不了芽，就随性吧。
种子刚种入地，就飞来几只麻雀，在土里刨食，便告知师父，种子被鸟吃了，该如何是好。可师父却说：不必着急，种子多，吃不完，随遇。
夜里突然下起了雨，小和尚担心种子被雨水冲走，师父却安慰说：冲到哪里都是发芽，随缘吧。
过了几天昔日光秃秃的地里都冒出新绿，小和尚满心欢喜，师父说：应该如此，随喜吧！
平常心就是这样，顺其自然，不患得患失。平常心就是对生活透彻的领悟，只要领悟生命的真谛，知晓生之弥足珍贵，就会以一种平和的心态善待一切。
以一颗平常心去淡然面对人生的坎坷波折，永保心灵的那份宁静和美丽。
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