我脑海中永不丢弃的画笔

《终结阿尔兹海默症》

很让人欢欣鼓舞的书，因为近几年身边甚至自己越来越多的感受到这个病的伤害与毁灭性，就像曾经的癌症，小时侯以为只有向周总理那么伟大积劳成疾的人才会得癌症，像里根，撒切尔夫人那么聪明，用脑过度的人，会得海默症，但是这些病像潮水一样不可逆转的蔓延过来，仿佛无法阻挡！可怕又无奈

《我脑海中的橡皮擦》《流浪的老国王》《姚姐》，从小最尊重的刘大爷，身边越来越多的长辈，甚至到了十月在杭州的自己

我脑海中永不丢弃的画笔

生命的维系与多彩来自于拥有希望，这本书给了人们年华老去或家人患病危险后继续坦然面对的勇气

原来我们可以去预防，可以去补救，可以不用绝望

了解了，学习了，践行推广越早越好！！！

来自于樊登读书：

荐 语

近年来，阿尔茨海默病（简称AD）发病率急速上升， 势头已超过了癌症，给社会和家庭带来了沉重的负担。为避免失智而有尊严地活着，我们需要积极寻找真正有效的防治方法。

终于，全球公认神经科学领域专家戴尔·E.布来得森为我们破解了认知衰退之谜，并且发明了有效预防与逆转阿尔茨海默病的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序。

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作 者 简 介

[美] 戴尔·E.布来得森 医学博士，全球公认的神经退行性病变研究专家，巴克研究所创始人，认知健康医疗网（MPI）的首席医疗官，尤其擅长阿尔茨海默病的防治。他还主持伯纳姆医学研究所老年病研究工作，并在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校担任教授。

译者：何琼尔 世界神经学会会员，伦敦大学神经药理博士，获伦敦大学学院D.H.Jenkinson和H.O.Schild药理奖，芝加哥大学博士后，曾在美国西北大学担任高级科学家、FRAXA 基金会课题组负责人，原葛兰素史克神经退行性疾病高级科学家。

你 将 获 得

了解阿尔茨海默病的不同类型及致病原因

获取“因人制宜”的治疗方法，让更多人优雅地老去

从日常生活的方方面面入手，积极预防阿尔茨海默病

精 彩 选 段

“在死神带走患者之前的几年或几十年间，阿尔茨海默病剥夺了患者的人权和尊严，威慑着他的家庭，让他们的记忆力、思维想象力及生存能力一去不返，且冷酷无情地将患者及其家属拽入深不见底的精神黑洞之中，让他们忘却所爱之人，自己的过去，甚至自己本身。”P.04

“阿尔茨海默病的病源并不是大脑的不正常运行——像癌细胞的不停繁衍，或像心脏病患者中动脉粥样硬化导致血管堵塞那样。阿尔茨海默病的根源在于大脑巨大的神经突触网络系统的自然缩减。但这缩减的速度超常了……”P.11

“糖原就像火一样，是能量的一大来源，但非常危险。就像你家里有一个壁炉，加热取暖所需的木材多少，取决于房子的大小。想象一下：现在你的房子缩小了90%，即久坐不动，只需少许能量的生活状态；相对的，你还持续不断地往壁炉里添材加料，烧得通红……”P.100

注：上述页码为句子在实体书中所在的页码。

课 后 思 考

听了这本书的解读，你有收获吗？你的生活习惯可以远离阿尔茨海默病吗？来评论区和我聊聊吧！~