4月再见， 你好5月

还有1个多小时，就迎来崭新的5月。在这夜深人静的时刻，做个4月复盘～～

1、学习

兰德老师的思维导图训练营——21天学习，不论是思维方式、逻辑能力，还是绘画水平，都有了一定程度的提升，最终有幸被评为优秀学员！

5月需改善：课程虽结束，学习不能停。生活、工作，都可以充分利用MM这个工具。

4月再见， 你好5月

2、简笔画

一直认为自己没有绘画天赋，也一直存在这样自我认知，所以，每每需要画图时，我都交给其他同事，自己连尝试都不愿。

而在学习导图时，作业都是要求手绘，压力之下，迫使自己迎难而上。而最终事实证明，不是不行，而且压力不够大。

5月需改善：每天5到15分钟的练习不能停，并且要严格要求自己，不是应付了事。

4月再见， 你好5月

3、运动和饮食

每天早晨水煮蔬菜➕水煮蛋，9点半一杯脱脂奶。

早晨准备早餐时，做10分钟左右肩颈运动。平时巡厅，尽量选择步行或单车。

5月需改善：健身需认真提上行程，私教课、有氧训练。

4月再见， 你好5月

复盘结束～

好了，4月，再见了！感谢这30天，努力奋斗的自己；感谢30天，一起成长的伙伴；感谢每天默默关心我的父母；感谢每天等我下班回家的女儿和小橙子；感谢一年前没有做傻事的自己。5月，我们继续努力，逐渐走向更好的自己！