经历过失眠的人,是不是都觉得很煎熬啊。夜深人静,别人都在睡梦中酣畅淋漓,只有失眠的人瞪着眼睛,看着黑黑的房顶数着羊,一只,两只,……
数羊的方法也无济于事,焦虑,难过。在床上跟煎饼一样翻过来覆过去。越是这样越是清醒,算了不想了。醒就醒了吧!拿着手机翻一翻,看看信息,记录一下现在的情景和心情,感觉也不错。
很多事情不是我们能控制的,那只能接受,调整心态,平和对待。拥抱失眠,享受着世界的宁静,感觉夜的平和,也是一种美好。
经历过失眠的人,是不是都觉得很煎熬啊。夜深人静,别人都在睡梦中酣畅淋漓,只有失眠的人瞪着眼睛,看着黑黑的房顶数着羊,一只,两只,……
数羊的方法也无济于事,焦虑,难过。在床上跟煎饼一样翻过来覆过去。越是这样越是清醒,算了不想了。醒就醒了吧!拿着手机翻一翻,看看信息,记录一下现在的情景和心情,感觉也不错。
很多事情不是我们能控制的,那只能接受,调整心态,平和对待。拥抱失眠,享受着世界的宁静,感觉夜的平和,也是一种美好。
本文标题:失眠
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