今天听老师的分享，又一次被触动了。
老师分享小时候的经历，原本很害怕打针，但自从自己决定不再害怕疼痛，从此真的做到了不怕痛。
疼痛依然存在，但是你不再让它影响你。不听它的声音，它就变微弱了。
此后就开始明白。
没什么真的值得害怕，害怕得发抖，也没关系，拥抱并接纳这种感觉。
超越恐惧掀起的巨浪，你会回到平静之中。
想要创作的人往往害怕自己的作品不被喜欢，被批评甚至没人理。
甚至这种恐惧会在创作过程当中一直存在，就像疼痛一样，
我们不能消灭疼痛，疼痛可以保护我们的身体。
我能做的就是接纳这些恐惧的存在。
我既怕这个怕那个，那又怎样？
我还是要创作，并且一直创作下去。
创作是我与灵魂连接的过程，通过创作得以感受与心灵，与灵魂的关系。
现在开始创作，确实发现这过程中是带着很多恐惧的，并且很多恐惧会重复浮现。
我有时会惊讶于这些我认为已经克服并消失掉的恐惧还是持续存在。
其实也就像拔出毒刺，可能拔出来一部分，剩下的还需要在它冒头的时候持续用新认知去覆盖它。
每次遇到选择，我都可以坚定地选择我全新的认知，就像瑜伽动作，几次练习你可能觉得掌握了要领，
但在持续的练习之中，可能发现原先有些动作可能认知还是不准确，还可以练的更好。
在前进的过程中不断认清自己，我认为创作就是看到更多自我的旅程。
也因此，带着感恩的心情去分享这种发现自我的感动。
也许能达到与更多观众的共鸣。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
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