精力的分配怎么样才会更好3/30

今天终于吃掉了一只最大的青蛙，一场《拆书和写作》的分享

本来准备好昨天晚上分享的，由于晚上辅导作业、精力损耗等，昨天没有分享成功。

推迟到了今天中午分享。

总结好的地方：
1、PPT做的还好，内容整体符合我的思考。
2、全程思维还好跟得上，能够及时保持专注。
3、内容从认知、方法、思维上给到了学习者一种突破。

不好的地方：
1、中午精力状态一般，另外，没有找到合适的环境，造成了精力上的很大损耗。
语音语调不够积极。

2、中午没有午休后，也影响到到了下午的学习效果，有一段时间比较困。

整体来说，今天完成了两件要完成的事，一是分享，二是，看书10页。

需要改进的地方：
1、分享的时间应尽量安排在早上或者晚上。一个是精力最充沛，一个是精力恢复了一部分
2、中午要休息一会儿，保证下午的精力。
3、要做好计划，尽量保持在60%的符合度，逐渐优化。