目标：希望2018.12.31号前能和儿子关系圆融，看到儿子减肥成功（能有强大的健康意识去减到150斤）成为健康减肥的榜样，可以去帮助更多的人。
1.今天是八月十五中秋节，一早起床就想到今天要吃素和放生，上午就和同修去市场买了些泥鳅开心的把它们送到长江边，看到这些可爱的物命能在被别人宰杀的危险时刻被我们解救真是无比的开心!把它们放到广阔的空间，从此没有伤害，可以自由自在的幸福的生活。感恩这些物命给我良田让我种下强大的关爱生命的好种子，健康的种子，财富的种子，慈悲的，善良的种子，和谐的种子，满愿的种子，我把这些好种子都回向给我的目标能早日达成。回向给宇宙众生离苦得乐，幸福满愿。
2.下午带着意识开心的陪伴爸爸妈妈玩扑克（斗地主），看到爸爸斗赢了的那个开心劲我都好高兴，陪伴爸爸妈妈2个小时感受到很温暖和幸福，感恩爸爸妈妈给我恩田种下强大的感恩的，陪伴的，和谐的，圆融的，孝心的，慷慨的，财富的，满愿的好种子，把这些好种子都回向给我的目标能早日达成，满愿。回向给所有家庭都能幸福圆融。
感恩老师教导给我们这个终极规律，让我可以运用金刚法则这个新的体系，通过给予别人而非索取的旧的方式应用到生活中而开心!带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标能早日达成，满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人获得成功和幸福8
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