做自己，不解释

做自己，不解释

每天上班的时候都发现，不论自己走得多早，地铁上总是人满为患。下班的时候，不论自己加班到多晚，也还有办公室亮着灯。

我们在城市里，每天匆匆忙忙，埋头苦干，心里想的只有工作、赚钱、事业、家庭，曾经那些梦想和棱角，都在每天的忙碌中慢慢被磨平，也渐渐迷失自己。

总有一些人在说着要“做自己”，要“自己开心”，要做自己“喜欢的事情”。可仔细想想，你真的知道怎么做自己，知道自己想要什么吗？

回想一下，你已经有很久没有慢下脚步，有很久没有放下公事过一点自己的生活，有多久没有跟家人打电话好好聊聊天，有多久没有正经的吃顿饭，有多久没有好好睡一觉，有多久没有静下心好好看看自己？

做自己，不解释

我们每天都要忙着工作，忙着学习，忙着赚钱，忙着交朋友，想的事情越来越多，心也越来越浮躁。

经常会看到有人因为在地铁上被挤了一下就吵起来，有人因为外卖晚到了几分钟就不耐烦，有人因为等红灯着急就跟前面的司机吵起来。

真的想要静下来的时候才发现，自己已经心乱如麻，很难再静下来，更别说好好想想自己究竟在追求什么，究竟什么样才是真正的自己了。

做自己，不解释

画家田树兴说，我们的本能其实很强大，不只有工作、赚钱、事业、家庭，还有很多东西。

所以他用画画的方式让自己的心静下来，也通过画作传递这种不焦躁、不急躁的状态，用纯粹的色彩，干净、清澈的画面，让看见他画的人很容易就安静下来。

当我们安静下来，心静的时候，才能好好审视自己，而不是一味在外在世界追求什么。

也只有心静的时候，才能看清自己的状态，看清自己的身体状况，听身体给自己的反馈，感受自己内心的声音，从自己本身找到自己，然后才可能真正地“做自己”。