重生星球每日一问

重生星球每日一问

关于每日一问邀请函

成都行动派的小伙伴们：

笛卡尔说＂我思故我在。＂爱迪生说＂不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活中最大的乐趣。＂生活中，我们的习惯，条件反射还有定势影响了我们生活，而我们常常习以为常。

从今天开始，让我们有意识培养思考的习惯，让思考融入我们的生活，开始每日一问。

关于每日一问，它源于釆铜老师的巜精进》和简书心理群的每日一问。

釆铜老师说我是一个思考者，我思考如何才能活得一种丰盈、独特、完整、自足的人生。思考如何才能摆脱内心的禁锢，以更勇敢，更开阔的生活方式去生活。

生活就像一面多棱镜，它有不止一个镜面。相应的也有不止一种可供观察或理解的视角。它应该不只有一种标准，一种模式，一种状态，他应该是多元的，丰富的，并且有着具有不同纵深的内涵。

这也就意味着，我们看待自己和世界，看待现在和未来，看待情感和理性的时候，存在着远比我们已知的更多的可能性。

行动派的小伙伴们，你愿意加入每日一问吗？关于生活，关于时间，关于人性，关于时事，关于八卦，关于爱情，关于婚姻等等，发出你的声音，你的思考，你的见解？

让我们拆掉思维的墙，不人云亦云，也不故步自封，形成自己的思考和判断，拥抱这变化的世界。

重生星球每日一问

活动规则：

1．每日8点左右，我编辑每日一问，发布在微信群（小伙伴有什么每日一问，欢迎私聊发给我。）统一格式为#20161015每日一问#

2．小伙伴回答格式统一为先复制我的问题，再写我的回答。如#20161015每日一问#我的回答：

3．每天睌上9点左右，我汇总每日一问的聊天记录发布在群里。

重生星球每日一问

#20161016每日一问#你有检视你的时间都去哪儿的习惯吗？你检视下一天之中你做了多少看起很努力然并卵的事情？请结合你的经历谈谈？

@velly01:这次的月总结我就有学到这个问题呢，害怕时间没留下痕迹，所以开始记录，然后每天回顾，每天做了什么，有什么收获，有什么问题需要解决，全都能看到。时间因为记录而能够被看到[愉快]

@彦亿-保持好奇心的行动力：最近正在做第一步，觉察日常的行为。

觉得仪式感对我有比较有意义。

早起，晨跑，做早饭，练习英语，手绘，吉他，看书，和朋友聊天，工作，睡觉。

每天有很多时间用在我觉得有用的地方，但又会浪费很多。

不断觉察，不断调整。发现每一分钟的时间是怎么用掉的，才会有一个更好的把控。

重生星球每日一问

#20161017每日一问#假如你能看到每个人往你身上贴的标签，你觉得你会发生什么变化吗，为什么？

@疏影34：标签效应是自我印象管理的一种策略，我想我们每一个都不可否认的会或多或少的受到一些影响。对于每个人而言，有好的标签，也有不好的标签。

对于现阶段的我们来说，一方面如何规避其带给我们的弊端，发挥它的长处，这要求我们对于自己有很高的觉察，时时反思自己；另一方面，我们如何在人际交往中运用标签效应，更好的管理自己的人际关系。

@芝兰:如果说不活在别人的嘴里或眼里，那一定是我在为自己找借口，对于我个人来说，人是千面的，别人贴在我身上的标签，也许就是ta看到了我没发现的一面，无论从外在或内在，浅交还是深交，她既给予我标签，肯定是我给予了她印象，有好的，必然就会有不好的;但我都欣然接受，将好的提升，将不好的改正，因为那都是我自己，好与不好，受益都是自己！一个标签面对多个人也会有多种不同的理解方式，何必纠结，不如随口一句你看到了不为人知的一面[偷笑][偷笑][偷笑]

重生星球每日一问

#20161018每日一问#你如何理解 任何梦的开端，都值得被珍视。

@柯锦川子:有梦的开端很珍贵，有你当初最纯真的愿望，最想成为的人。后来越走越远，欲望可能越来越大，也越来越容易迷失，如果你时刻记得回头想想当初是为了什么，即使面对再多选择，也不会失去那个内心简单快乐的自己。

@33-人资-蓉城66：梦有许多种，当我们在睡眠中做梦时，你总想在梦里去寻找到一种满足感，在梦中去控制，若是戛然而止，会感到愤怒，会感到伤心，所有做梦时，尽量去做点美梦，开心。  梦想，就好比一种指引，开端就是那条分叉口，慎重的选择，好好的珍视，这么一想，我付了这么多努力好不容易选对的路，不能被草率对待。

重生星球每日一问

#20161019每日一问#@06娜里跑-个人教练-成都 每日一问抢问：在这个普遍趋利的社会，索取者寻求自己的最大利益，而给予者并不能总是“好人有好报”。是继续做不求回报的给予者，还是做保护自己利益的索取者呢？大家怎么看？

 @Madder: 这个问题让我想到了人际交往的“黄金法则”和“反黄金法则”。黄金法则指像你希望别人对待你那样的对待别人。而反黄金法则支像你对待别人那样的期待别人对你。我们提倡黄金法则，这样更容易达到共赢。如果只是在乎付出后的回报，那必然容易想不开。

@109---成都：给予的目的是索取，那你依然只是索取者。赋能者并不容易，但当你看到自己身边的人逐渐强大，所在的组织取得成功、那种满足感无与伦比！

@玲子-心理健康老师：  给予者其实也是获益者，或许益不是金钱，不是物质上的东西，但是既然选择给予，肯定会有内心的愉悦，因为助人为乐……求回报算是心理学上的等价交换效应，需要付出有相应的回报，这样会增加自我成就感，会继续坚持给予者的身份，相反，如不求回报，内心是达到了一定高度才会继续愿意做给予者的事儿……

重生星球每日一问

#20161020每日一问#如果让你给群里的朋友介绍一本今年你读过的最有价值的书，那会是那一本书，理由是什么？

@Madder:《最好的告别》作者阿图葛文德，不仅是卓越的印度裔外科医生，还是一名很有思想的作家。

本书中他对衰老和死亡这种医生们很少去思考的问题进行了描写，还以他父亲的例子讲述了在衰老和重大疾病面前，我们该何去何从，不是单纯地延长生命，而是以病人最在乎的方式有尊严地过好每一天。

我国老龄化越来越严重，这些问题只会愈发突出。希望更多的人看到这书，让自己或身边的人在老去的时候也能尽可能享受生活，少一些痛苦和无奈。

@奶茶睡不醒：《习惯重于方法：胡适谈读书治学》最近最喜欢的一本，非常经典，每一篇都值得拿出来做一次仔细的研究和学习。这种书，是现在书架上那种“快消品”“套路货”一样的畅销书籍没法比的。在自我学习的人、在读书的人、希望自己有更牛逼的提升和成长的人，翻翻里面的文章看看，不用整本啊，一篇就够了。然后仔细思考，对应自己和你觉得牛逼的人去思考看看，会有很大的收获。

重生星球每日一问

#20161021每日一问#假如你今天遇到了一个多年没见的朋友或初恋，他或她会发现你身上有什么改变？是什么？      

@洛杉：有些成长的痕迹但又保持那份天然的美好的东西，总而言之，不管过去多少年，知世故而不世故历世事而存天真，彼此都越来越好而不是与之反行。

@门冬冬：他会觉得换了一个我。更加独立，更加自由。或者从来没有变，和以前一样傻乎乎。只是没那么蠢了而已。

重生星球每日一问

#20161022来自@汤汤的每日一问#如果让三十岁的你再活六十年，你愿意在以后的日子里，保持三十岁的身体，还是三十岁的心态？为什么？

@陈浩-印刷：身体无法重生，所以我愿意保持三十岁的身体，有了身体才能好好享受接下来的六十年;心态可以调整，为了三十岁的身体放弃三十岁的心态，但我可以保持十八岁的心态啊[愉快]

@Lily-医疗人员 ：我希望以后的日子里，既能有30岁的身体，又能有30岁的心态。当然，如果二者不能兼有的话，我愿意有30岁的心态，因为一颗不老的心会让自己由内而外地散发魅力，充满朝气，永远都有一股拼劲，不断提升自己。同时我会加强身体锻炼，不让身体老得太快。我相信，只要有一颗年轻的心，就会有年轻的身体。

重生星球每日一问

#20161023每日一问#如果你完成了你今年最想做的事情，要邀请人和你一起庆祝，你最想邀请的人是谁，为什么是这个人？

@dream17:会选择与家人一起庆祝，家人对我来说很重要，任何一份喜悦最先想到要与之分享的人会是家人。

@圈圈-学生-首尔： 想申请交换生 但是错过了时间 有时候会想如果申请成功会和同学一起出去喝一杯吧～庆祝的话 爸妈会真心为我开心 但我爸妈不是会很有体会 同学或许不全是为我开心 但却是适合庆祝的人选～。

重生星球每日一问

#20161024每日一问#你有过什么恐惧的事物吗？你是否已经能够和这个恐惧和平共处了？你是如何做到的或你准备怎么做到？

@娜里跑-个人教练：最恐惧的事情是辞职后有一段没有任何收入的时期，引发了最原始的类似‘死亡恐惧’。就不断用三句话给自己打气。1.这只是一个阶段，熬过去了就是又上一个台阶的门槛，熬不过去就真成了坑。2.容易走的路都是下坡路。3.困难是考验真正追梦者的试金石。

@Mr.柏艺-产品经理：1. 我们现在赖以沟通的方式中，并没有一种可以完整地传达我们的思想，就语言来说，不同的人，每一个字、词的定义都不是完全相同的，因此当我们想向他人传达思想的时候，对方产生的理解是偏差的，甚至是谬误的，你想传达的内容越精确，对方所得到的内容偏差就越大。

2. 这个恐惧一直伴随着我，我想这个恐惧是不能解决的，他让我每次沟通之后都在怀疑自己是否说的准确，让我更加谨慎，努力去完毕这一切；

3. 我自己正在阅读这方面的书，包括心理学，保罗组织逻辑思维，也在公司内部做一些沟通课程的培训，希望改变沟通的现状，我会做一些企业级培训，比如《六顶思考帽》《结构化思维》《Think On Your Feet 驻足思考：瞬间整理思路并表达》，既然我无力改变，就先行动起来，也许慢慢的自己就会变化。

重生星球每日一问

@陈浩-印刷：说到恐惧，不自觉想起了老子曲线，一个寻找最佳自由度的曲线，本来是研究社会法酬的问题，这里借用来说明我的恐惧。

重生星球每日一问

自由度最高和最低一样会造成最大的恐惧（收益为零所带来的恐惧），在适当的自由度（不一定是50）的时候，也就是兼顾自由与义务的时候，我是感觉最安心的，进入舒适区。

结合李善友的跨越非连续性，将老子曲线扩展。

重生星球每日一问

图中的波谷就是我的恐惧，波峰就是舒适区。

所以我的回答是：

1. 你有过什么恐惧的事物吗？

答：我一段时间就会感到恐惧，而且有时会来势更猛，上个星期就有一波大的，关家里3天才挺过去。

2. 你是否已经能够和这个恐惧和平共处了？

答：如果恐惧指的某个谷底，那我不会与它和平共处，要么退回前一个舒适区，要么进入下一个舒适区。

3.你是如何做到的或你准备怎么做到？

答：先分析恐惧，抽丝剥茧，给恐惧定位，评估风险，然后选择退回还是前进。

重生星球每日一问

更多每日一问请关注新浪微博＂重生星球＂和加入简书专题＂重生星球＂。