读书笔记
警惕爱情的7个教条
1.一个人越爱我，会对我越好。
这是关于爱情的最普遍的教条之一，也是危害性最大的教条。对于一个内心充满爱的人而言，这个信条是正确的，但对于一个心中充满恨的人而言，这个信条是错误的，之所以如此是由我们的内在关系模式所决定的。假若一个人，内在的父母与内在的小孩关系是和谐的，是相爱的，那么这个人越爱你就会对你越好，但假若一个人内在的父母与内在的小孩的关系是病态的，是相互对立甚至是仇恨的，那么这个人越爱你就会对你越糟糕。
2.越忘我的爱越珍贵。
我们都渴望爱，但又不敢相信爱，非要看到对方给出爱的证明，我们才敢相信这种心理女性尤甚。
那么，什么样的方式才算是最可靠的爱的证明呢？如果我们心中自觉或不自觉的想要忘我的爱，那么等待我们的便是地狱，因为一个人在追求你时，欲望我在关系确立后就越容易忘你。一个人越迷恋爱人，就越看不见爱人的真实存在，他看见的其实是他投射到爱人身上的理想自我，也就是说他爱的并非是你，而是他自己。
3.年龄越大，越懂得关爱。
这句话建立在一个前提之上，人们都是爱学习爱自省的，然而很可惜的是，相比之下另一句俗话更准确，江山易改，秉性难移，也就是说一个懂得爱的人会一直懂得爱，但一个不懂得爱的人，会一直不懂得爱，爱的能力和年龄关系不大。
一个内心较和谐的人会愿意自省，于是对这样的人而言，他的确是随着年龄的增长越来越懂得爱，然而一个内心冲突太激烈的人会拒绝自省，对他而言年龄越大遭遇的爱情挫折越多，内心越自卑，越抵触反省，爱的能力反而可能越来越差。
4.对朋友越好，对我会更好。
不管一个人看起来多么在乎他与朋友或同事的关系，这种关系所产生的情感深度，其实远不如情侣关系，于是一个人在处理与朋友和同事的这类关系是可以较好地运用理性会控制自己的情绪，但是在深度的情侣关系中没有谁愿意控制自己，所以我们常看到这样的现象，许多人对配偶和孩子冷漠，对外人亲热。
这种情况很好理解，因为对外人他可以控制自己的情绪，在这种情感深度不强的关系中展示自己好的一面，但对亲人他不愿意也没法控制自己的情绪，就展示了自己真实的一面。
5.他说我不行，那一定是他行。
男人相对行，女人相对不行，这种观念仍然深藏在我们的潜意识里，男人让女人相信自己行的方式有两种，一是展示自己的优点，二是否定女人的优点。
男人普遍习惯于否定女人，也习惯伪装得很行，并且自己内心越自卑，就越伪装的我很行，他越伪装就越要打压自己所爱的女人的自信，然而说“你不行”和“我行”，并没有必然联系。
6.受过伤会更懂得珍惜。
我们常讲，人应该吃一堑，长一智，但这只是愿望，事实是具有这种宝贵素质的人总是少数，而多数人的人生总是在同一个地方摔跤，而且摔跤的姿势都一模一样，所以假若追求你的人以前的感情生活一团糟，那么他和你的前景更大的可能性也是一团糟，而不是突然变得更好，除非这个人有这样的素质，他在向你倾诉时很少描黑对方，而主要是在反省自己的责任，不过假若一个人具备这种素质，你会较少听见他诉苦。
7.有付出，一定会有回报。
这种信念放到事业上基本成立，但放到感情上基本不成立，因为我们常会看到这样的爱情，越付出越没有回报。
百分百的付出看似非常伟大，但其实是一种很深的自恋，有这种想法的人其实没有看到对方的真实存在，而只是自顾自的付出，他的付出是他自己的需要，未必是恋人的需要。
真爱是一定要看到对方的真实存在的，从而一定要看到对方的真实需要，要做到这一点我们就得理解对方，能够放下自己，站在对方的角度，设身处地的为对方考虑。
然而理解很难而付出则相对容易多了，尤其是对于习惯了在自己原生家庭中付出的人，付出是他们的需要，是他们价值感的重要来源，是他们的强迫性习惯，想让他们不付出反而成了难题。
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