觉察自己的配得感

这几年其实我也一直在觉察自己的配得感，尤其是在物质上和荣誉上的配得感，我自我感觉有很大提升，但我现在发觉配得感真的在生活的方方面面。

1.当我梳理接下来一周的工作安排时，打开笔记本却看见第1页空着，我也不知道是什么时候养成的习惯，好像我的很多笔记本第1页都空着，总觉得应该写更重要的事情。那什么事情是更重要呢？一个笔记本一页纸有那么值钱吗？我觉得我当下写的东西就是最重要的，我就大大方方的写，我值得拥有一切，觉察到这的时候，我爽快的提笔在第1页上梳理了我本周的工作安排。

这件事让我觉察，我就是最重要的，在哪写我都配。

2.堂弟送来一兜螃蟹，如果在以前我会非常谦让，其实从内心我也不想要别人送的东西，一方面觉得不愿意欠别人的人情，又没给别人家提供什么样的帮助，无功不受禄。另一方面也觉得我自己也买得起，我想吃我可以自己买。

现在当堂弟送来的时候，我就大大方方的收礼，大大方方的表示感谢，我觉得这是接收下他的心意，这是在经营人际关系。

这件事情我的觉察，我值得拥有别人送礼。

3.我平时上班或者出门见人出去学习等，一般都喜欢把自己嗯穿的正式一些，甚至喜欢职业性的打扮，而今天我本身穿了一身运动装，而我还要出去见几个人，我当时就在想要不要换衣服，换上得体的正式的服装，但我就在问自己为什么要换衣服呢？因为我穿正式的职业装我会更有自信，我是在靠衣服增加自信，是不想被别人小看了，但现在我觉得我内心强大了，我一身运动装我也同样有气场，所以我咋舒服我咋来我就没换衣服，该见谁见谁，每一项事情也都顺利进行。

说起这件事，也要感谢上周我突破了自己，穿运动装出席学习场合，而在以前我没有这样做过。我这样做只是在突破自己，在正式场合我还是会注意自己的着装的。

这件事情我的觉察：我内在有能量，我自带光环，我穿什么不重要，我的个人生命状态最重要。