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2023-02-15 身份的焦虑

2023-02-15 身份的焦虑

作者: 人见人爱的蘑菇 | 来源:发表于2023-02-14 09:59 被阅读0次

    昨天情人节,与前同事聚餐,在我看来这是标志着上一段经历终于结束了,也标志着我从之前焦虑紧张追逐所谓的“成功”的职业生涯正式画了句号。

    这次与前同事聚餐,让我感受和思考量多,大家很关心我,一上来就不停的在追问我接下来有什么打算,是不是要找工作或者学点什么,要不就抓紧做点什么,认为休息了两个月已经不短了,应该已经闲的很无聊,需要寻找目标了。

    从开始到最后,我能感受到他们带给我深深的焦虑和紧迫感,也能反向感受到他们为我整日无所事事虚度光阴的担心和急切,他们的这种状态在我失业后的头一个多月也曾经历,那种心理慌乱和焦躁的感觉充斥内心,总希望能抓住某些事情能让自己充实和平静下来,寻求一种确定的安全感。我想,这可能就是之前被工作占满,无须过多思考,没有能力自助管理充沛自由时间的表现吧。

    但随着近期慢慢的调整心态和生活节奏后,已经度过了在拥有充沛时间后的无聊和迷茫期,能够与自由时间和平共处,心态淡然平和,享受生活,认真的完成生活中看似微不足道的小事,探索和尝试一些与以前不同的改变。同时,能更好的感受自己的情绪,在琐碎的生活中体会幸福感,包容自己的缺点,改变之前对自己严苛的要求以及未达到要求引发的负面情绪和自我否定。

    我能理解前同事的感受,如果换做以前的我,可能会对我目前的状态更是鄙夷和不屑,甚至大放厥词(曾经年少轻狂批评过别人),而跟他们聚餐,让刚开始转变的我开始摇摆,产生了自我质疑,从昨天见面后就一直在想他们的反应和跟我说的话,质疑自己是否错了,是否应该要重回以前的轨道?

    生活方式的转变,可能最大的阻力也是身份认同,从原来大家共识的生活方式的圈子中脱离出来,寻找和进入适合下一阶段生活方式的圈子,也行才能产生积极正面的影响,而不是在以前的圈子中拧巴的挣扎。

    想通这一点,昨天聚餐带给我的焦虑和摇摆缓解了很多,选择没有对错,只是在不同阶段适合不同的人,还在奋斗的人继续焦虑前行,转而躺平的人离队寻找志同道合的队友,大家相忘于江湖,各自安好~

    致那些终将逝去的战友!

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