努力奋斗

中午看到了余华的采访段视频，除去中间的剪辑，他的话倒是记忆深刻。他说年轻时，当朋友们都在打牌、喝咖啡的时候，他在写小说，为的就是过一种不用定闹钟的生活。年轻人要努力奋斗。

上午利用第三节课，在操场上跑了个2公里，500个跳绳。5.40的配速，还是跑快了，应该慢一点。今天可以早回去一会儿，把菜买了，把饭先准备着。近期除了坚持锻炼以外，还要在晚上，放下手机，高质量的陪伴孩子，亲子读书，一起做游戏，一起做手工，绘画，从抖音上学一学，现学现卖就可以，让孩子在晚上能够感受到来自父亲的温暖和关心。在一个好觉前，自己在享受一下半小时的独处时光，看看书，写写字，听听音乐。