放假了，由于在家上网课，孩子再一次开启在家上网课模式，你的小心脏又开始跳动了，怎么办，用手机孩子能管理好自己吗？
首先问下自己，你在面对使用手机时有自控力吗？
连成人都做不到的事情，你去要求孩子遵守，孩子又会如何想，你们都看都玩，为啥我就不能，
听同事说她姐姐家孩子特别迷恋手机，严重影响了学习，作业不做，书也放到一边，碰都不碰，书也后来才知道，爸爸教会了女儿玩游戏，孩子因此也陷入网络而无法自拔，妈妈特别焦虑为孩子着急，如果爸爸不做出改变，孩子怎么能改变。
这时的你一定是不放心，担心焦虑，怕他管不住自己，不用心读书，想象着孩子又在用手机，不好好上课学习，有时会隔空对话，，好好上课，别玩手机，下课再玩，
其实，作为父母，我们有所担心和焦虑是很正常的一件事情，但是消极的负面情绪千万不要传递给孩子，
青春期的孩子父母有情绪，孩子的情绪一定高过你，凭什么管我，你怎么老不相信我，你越是不信任，孩子感受到是你更加的不信任，
父母能做的，唯有信任他，即使他在玩，那也要选择始终相信，你越是不信任他就会做出让你不信任的事来，因为你的语气，语调，对孩子充满尊重信任，孩子就会生出自我的反思和觉察，相信，没有哪个孩子不想学习好，
只要一次做对了，你也要相信他，因为你的相信会让他有信心有力量，重新来调整自己的行为，一个初中的孩子他已经有了明辨是非的能力，所以不用担心你的孩子使用手机的问题，你越是焦虑，事情反而会更糟，
孩子爱玩，这是他成长中内心的需要，现实世界中没有的东西，他一定会到网络当中去寻找，比如，鼓励，欣赏，有快乐的感觉，成就感，而这些在现实生活中我们是否给到了孩子，如果生活中做到爱的真正陪伴，
你的孩子还会走近网络世界里吗？都说孩子游戏的背后都是爱的呼唤。在这个科技高速发达的的时代，那些纯净的田园生活，儿童你追我赶的游戏和玩闹也已经渐渐离我们远去，孩子们为什么那么喜欢网络游戏，其中最重要的一个原因就是，在现实生活中找不到快乐和成就感，孩子的天性是爱玩的，而网络当中恰恰满足了孩子的这种精神需要，
告诉孩子手机是工具，不是玩具，游戏可以玩，沉迷不应该，事先和孩子订好规则，玩时不唠叨，不打扰，让孩子慢慢的学会自律。
你会说，那一直在玩怎么行，一个孩子他不可能永远的玩下去，他一定用了时间在学习上，所以相信孩子，孩子才会内心做出和反省和改变。
玩时不打扰，平时少唠叨，有规则，有边界。有温度的话语，以及爱的行动，亲子关系的和睦滋养孩子的身心，这是父母修炼的最高境界。
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