女儿最近非常痴迷哥哥送她的《恐龙大追踪》，一遍遍地让我讲给她听，自己昨晚还录音讲了这个故事。今天一回到家，又拿出这本书讲给姥姥姥爷听，看她有事做，不需要我陪了，便打开电脑制作ppt。
女儿在客厅讲完故事，又拿出自己的恐龙玩具玩，一边玩一边自言自语。我则坐在餐桌上专注于自己的事情。女儿会时不时跑到我身边问几个问题或说几句话，但很快就去玩了。
我们专注于彼此的事，各自安好。我很享受这种氛围，既相互陪伴又有彼此独立空间，这何尝不是一种高质量的陪伴呢？
我和你是独立而不同的个体，我们有不同的爱好、兴趣，尤其是亲子之间。年龄的差距、心情的好坏、喜好的不同等都会影响我们陪伴孩子的质量。
各自安好是各自专注于所做之事。在家里陪伴孩子，你做的每一件事（无论他是否参与），孩子其实都“看得见”，都会去模仿、去学习。洗衣服、打扫房间、阅读、工作、玩手机……孩子不仅会看到、会观察你在做什么，连你如何做、你说话的语气他都可以“看见”。所以，不要狭隘地理解陪伴，你做事的状态——专注还是心不在焉，是快乐还是痛苦，是抱怨还是喜欢，其实都在影响着孩子，“言传身教”讲得就是这个道理。
各自安好是允许偶尔被打扰。即使彼此都有事做，也很难保证孩子完全不打扰你。如果孩子打扰了或者给你说话怎么办？你可以放先放下手头的事，注视着孩子，问他有什么事；若手头的事比较紧急重要，你可以坦诚地告诉孩子，你现在有紧急的事情要处理，请他等待*分钟；若孩子不依不饶非要你现在做某事，你可以给孩子出选择题，让他二选一。比如，你可以让孩子选择等待20分钟完成任务后陪他玩**游戏或者看**动画片之类的。还可以和他共同探讨一个你们都满意的解决方案。（这个方法我和女儿试用多次，效果很好）
各自安好是给孩子一个自由空间。孩子有权决定自己玩什么、怎么玩，只要不涉及生命安全，不违背家庭规则，孩子爱干啥干啥去，不要过多干预。有一次在老家，女儿对“倒水”很感兴趣，把水从一个杯子里倒到另一个杯子里，她自己在客厅玩，我和亲戚在旁边说话，亲戚看看女儿说，“乐乐，水洒了，衣服都湿了，别玩了。”女儿完全“听不到”她的话，依然在尝试不同容器的水倒来倒去有什么变化。亲戚说我太惯孩子，我笑着说，“衣服湿了可以换，她玩够了只要自己收拾好残局就好。”亲戚听了，一脸的不能理解。大人要聊天，孩子自己找事做，多好，给孩子一个自由空间，也给自己一个放松时刻。
有一句话是，“你若安好，便是晴天！”我想说，“各自安好，便是幸福！”
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