1.在睡觉前打开成功日记说上两句也是一件成功的事儿；
2.试了一下某公司的轻卡餐，差评，新鲜的食材多好啊；
3.我又开始饮食三餐打卡了，我会尽量做到第四餐少吃点，也会尽量把偷吃的拍照上去，有的人胖，就是没有觉察到自己吃了很多；
4.有时很霸道也很独裁，有时也会特别照顾她人的感受，让别人很有安全感和觉得舒服，有时觉得胖，亲和力还是更强；
5.要把每天拍一条视频改成每天带上领夹麦，感觉无形的阻力还是巨大，毕竟一条视频文案拍摄剪辑等都要直接间接参与，微习惯微改变特别重要，因为很多事情就怕自己一开始就坚持不下去，比如成功日记，我就设定每天睡前记得写10个字的最低标准，就算成功，并且还敢发出去；
6.把时间用在对的人身上，会事半功倍，生意越做越轻松，要学会狠狠地挑客户，举个例子，一个好的减肥客户，意愿度高，执行力强，自然而然减肥成功率也高，大概率是个好案例，然后口碑就会越来越好，反之呢？
7.还是要多做自己影响圈的事情，那些无条件支持你，信任你的人，记得感恩，多给反馈，是最廉价但有效的礼物；
8.努力接近那些了解你，信任你，鼓励你的人，这对于你日后的成功具有莫大的影响；
9.世界上唯一能影响他人的方法，就是谈论他所要的，而且还要告诉他，如何才能得到他所要的；
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