近年来，我国近视发生率呈上升趋势，根据调查显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。
近视的发生受遗传和后天用眼习惯等多因素的综合影响。近视已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。也就是说，近视虽然与遗传有关，但主要取决于后天用眼习惯。
从出生到14岁，是一个人眼睛生长发育最重要的时期，此时的健康和用眼习惯将为一生奠定基础。也就是说按照一般学生的上学年龄，从出生到初三这段时间段，培养好的用眼习惯是重中之重。
当然有许多家长认为就算近视了也可以通过激光等手段来治疗。但近视可以治愈吗？很遗憾的告诉你，“不能”。截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能科学方法矫正。而且国家卫健委等6部门联合发文，要求不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”等表述误导近视儿童青少年和家长。
所以，广大家长们不要被虚假的宣传广告所迷惑，近视目前不能被治愈，我们所做的只能是预防和控制孩子近视的度数不再增长。
那如何做到近视的防控？
首先就是要有良好的用眼习惯。家长们应为孩子配备专门的书桌、光线合适的灯具。然后家长们要监督并随时纠正孩子不良读写姿势，包括写字、读书姿势。告诫孩子写字时不应趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一定的距离。要提醒孩子看书时间不要过久，更不要让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。
然后是要增加孩子们户外活动的时间。户外活动是国际公认的控制近视发展的有效办法。每天大于两个小时以上的户外活动有利于眼睛的健康。
除此之外，以下几条也很重要。
1、建立视力档案
一个有效防控的办法就是全面了解孩子的眼部状况，从小帮孩子养成好的用眼习惯!做到早发现早干预。注意关注孩子视力异常的迹象，到正规眼科医院建立视力档案。
2、限制电子产品使用时间
家长应该有意识地控制孩子，特别是学龄前儿童使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。
3、减少课业负担，保证充足睡眠
学校要减少学生的课业负担，家长尽可能配合参与，保证孩子充足睡眠。
4、发现孩子视力降低，及时进行检查矫正
5、戴眼镜
如果是真性近视，建议及时佩戴合适度数的眼镜。若佩戴不及时会加重视疲劳，视力会越来越糟。
眼镜的厚度不代表知识的高度，近视问题不是小问题。家长们不要再眼睁睁看着孩子们近视了。家长们要重视起来，并担负起监督的责任，孩子才能拥有更光明的未来。
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