“不管你愿不愿意承认，这个世界是势利的，拥有资源的人总是会获得更多的自由度，和更加绚丽丰富的人生体验，无论是在社会职场还是人际情场，你的核心竞争力永远是你自身价值。”
22岁之前，我有着一段非常颓废而又挣扎的日子，每天活在生活的阴影里，很想留在一家公司里久一点，但不是经营不善就是待遇不公，做着最苦时间最久的工作，拿着交不起房租有可能随时被房东赶出的工资，没力气喊累，而就在这时我信用卡却被盗刷了，报案时警察叔叔的冷漠，和从小被灌输的有困难找警察，是八竿子打不着的事儿，仿佛他不打你便是幸运了，但自己明明是受害者！银行恃强凌弱，恐吓电话不断……而最后是我一人打四份工作，用一年的时间还清所有盗刷额……看着别人入对出双，失落时扛不住时有男友疼爱依靠，而自己的男友对自己漠视却索取时，也会顾影自怜；看着被人被友情环绕温暖时，我平时慷慨帮助的朋友，一个个爱莫能助；看着别人抱着手机对家人哭诉时，我只能对着深夜自己的影子……
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那个时候我非常自卑，觉得自己的人生看不到一点希望，并且特别迷茫，在家乡同龄人都已经为人父母了，而我这么多年一无所获，看尽满眼残忍凄凉，突然感觉一切都来不及，更无力面对，对自己的爱好再也兴趣不起来，什么都不想去尝试，因为害怕失败，因为自己之前种种的失败，自暴自弃，暴饮暴食，身材变胖，不想去看书，更衍生出真正爱自己的男人并不会正真“以貌取人”，“只要我全心全意去爱他对他好他就一定会和我一样的来爱我”的一套自以为是理论，直到他有一天绝情的说“因为你就知道爱我，却忘了爱你自己”
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这句话像当头喝棒的一样敲醒了我。我忽然觉得，不能再想鸵鸟一样把头埋进土里逃避人生，然后再将自己的希望都期待于别人之上。我看到一篇文章里说：“别人不是你的彼岸，如果自己没有变的更好，那么就算出现令我心动的人和事，我也把握不住啊”但如果你自己没有变的更好，面对令你绝望冷漠残忍的事情，同样也hold不住啊。
而这时有两位朋友找我谈心，Y说，“结婚4年，我为整个家尽心尽力，他视而不见不说还出轨，我付出了这么多把最宝贵的都给他了，他怎么能这么对我？，我再不相信什么真爱了，男人没一个好东西”，不时一蹦一句脏话，我感叹婚姻真能把一个温柔的女孩改造成怨女泼妇，“那离婚吧，活出自己，“不行啊我没工作，现在太晚了，都是因为他浪费了我的青春，我现在什么都不会……”
K说，我感觉很失落，我朋友很优秀，经常能接触到大boss，我想让他们带我去，但我去过一次他们就不让我去了，而且我越来越发现和他们有距离感，我怎么迁就说好话他们都不愿意理我……，是啊，当一个人总在你面前强调自己朋友多厉害，多幸运，自己却不上进，靠嘴皮拉关系，任是谁都不愿意搭理的。琳岚，那你说现在改变晚不晚？
所以那时我开始重新审视着人生，我们人生最重要的事不在幻想着谁来拯救我们，而是通过努力去实现自我的价值，活得更加自由丰富。
我一度觉得起步太晚力不从心，心想浑浑噩噩也就这样吧，改变现在的状态，去学习真的很难，直到我突然有天从一篇文章里看到蔡康永的一段话——
15岁觉得游泳难，于是你放弃学游泳，18岁你喜欢的人约你去游泳，你只能说，我不会耶。18岁觉得英语难，于是你放弃英语，28岁有一个很棒但要求英语很好的工作，你只能说，我不会耶。
在年龄上也许是有点晚了，但是及早醒悟，同样可以获得不一样的人生体验和机会。只要踏踏实实勇敢地迈出第一步，不要在意他人说什么，多倾听自己内心真实的想法。开始从外表到内在修炼自己，提升自我的价值——
1、 我开始注重形象了。
就像我开头说不管你愿不愿意承认，这个世界是势利的，这是个看脸看身材的时代，心灵美固然非常重要，但是外表不赏心悦目，依旧会错失很多机会，出现不公平的对待。我一面开始留意网红的穿衣搭配，一面下载薄荷，和keep两个运动软件来督促自己健身，不会一不开心就晚上狂吃垃圾零食，不管怎样繁忙依旧健身。
2. 我开始注重学习技能。
机械式的固化工作很容易让人思维麻木，设计是门杂学，我知道我水平不怎么样，平时固定用一个小时来学习设计的教程与案例，先做一些知识储备总有一天会用到，我开始从头学习英语，每天晚上睡前跟读一次英语流利说里的文章。
3.我开始注重理财。
我之前经受一次严重的财政危机，有一次惨到两天吃不上饭，我开始养成节约的消费习惯，每次出去会列购物清单，不会购买闲置物品，虽然当下房租仍然占着我总工资的三分之一，等调整我自己后打算开始继续找兼职工作。
4.我开始注重时间管理。
在以前年龄小的时候，我总觉得时间可以随意浪费，但是接近奔三的年纪，我开始对时间保持谨慎，时间有限就尽可能的充分利用不浪费，这里面有很多技巧，再有就是作息规律，很多大咖，在时间的管理都是非常棒的，在这一点上还要不断加强和提高。
5.我开始注重修炼内心。
我是个内心脆弱纤细的人，表面却装着很强大的样子，以前我总是用伪强大来强迫自己，出现很多不好的症状，加上我之前受过太多的创伤，这来自是生家庭、社会职场，人际感情的种种伤痛，有一阵我认为自己得了抑郁症，我开始重读心理学的书，更多找这样的书去读，并希望终有一天那些疑问得以解答，真正敢于面对自己内心的伤痛和缺憾，了解到自己自卑和焦虑的根源，逐渐去修复原生家庭带来的创伤。建全了自己的三观，并且建立了核心自信，人生有了信仰和方向，不再在意世俗的价值观和外界评价体系。
“狠下心来改造自己，努力提升自我价值，也许真的很难，但你选择了坚持，而不是沉沦；选择了艰苦奋斗，而不是放任自流。相信这个世界虽然势利，却也公平，你的年龄、美貌和背景，永远敌不过你自身的价值和能力。”
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这样当有人问你，为什么这么拼，你可以很快乐的告诉他，我这么拼是想要过自己想要的人生；当你的前男友说，女孩子不要那么拼，找个男人就好了，你可以理直气壮的对他说，我这么拼，就是不想再遇见第二个你这样的渣男；这么拼就是当你遇见不幸的婚姻时，你可以不再委屈求全的一味忍受，可以有底气地大说我可以爱着你牺牲掉自己，更可以换了你找到我自己！
如果你经历过太多挫折，如果你暂时还孤身一人，没人理解没人帮助，请不要悲观，更不必顾影自怜。因为你拥有最宝贵的资源，那就是时间。相信一切都来得及，与其期期艾艾地等待着被谁拯救，不如早点看清现实，从现在开始努力提升自我价值，变得更美丽更富有更快乐吧。就像人们常说的，与其临渊羡鱼，不如退而结网；你若盛开，清风自来。
（部分节选自李娜yu尔同消万古愁《20多岁单身的时候，我是怎样自我增值的》）
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