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时间管理的精髓

时间管理的精髓

作者: 米氩 | 来源:发表于2020-06-03 06:22 被阅读0次

我一直以为自己的时间管理是OK的,譬如,我按时起床、睡觉、运动,定点吃饭,上班时间能把工作完成……总之,自我感觉非常良好。

但是,这也许就是这么多年来我一直没有任何进展的根源了吧!职场得不到提升,日复一日,除了慢慢变老,没有其他的长进。

偶然间,我点开了彭小六老师的时间管理课程,顿时豁然开朗。

帕累托定律告诉我们,每天要划出20%的精力集中完成一天中最重要的三件事。它把这三件事情形象的称为三只青蛙。当完成这三件事后,其他的事情即使没有完成,也不会给你带来困扰。完成三件最重要的事情会给你带来慢慢的成就感。最近K叔有个直播课,在宣传时也提到了三只青蛙的方法,说明这个方法正是很多牛人、大咖在用的方法,一定要学会利用哦。

以前总感觉晚上精神抖擞,熬夜可以与时间对抗,心理上觉得熬夜后比人家多出了很多时间呢!在工作中一打听,发现大家普遍都在熬夜,有些人是整理家事,更多的是捧着手机看剧,基本都要到半夜11、12点才睡。

我是因为家里有孩子,我不睡,她们就在床上各种嗨,所以我只能尽快洗漱后在10点左右睡觉,我睡了,家里才开启了睡眠模式。

睡的这么早,浪费了我刷手机的时间,咋办?那就悄悄的早起吧。为了弥补我那缺失的个人独享时间,我一开始定了6:30起床,后来逐渐的提前到6:00起床。起床后,我发现空气清新,精神饱满,这个神清气爽的感觉太好了。我开始自觉学习编程。因为早晨那么安静,只有小鸟偶尔发出清脆的叫声,我实在不忍心一早就刷那些过时的手机消息。

彭老师的课程里也提到了好好利用早上这段美好的时光。他的理由是:早上精力充沛,安静,几乎没有人打扰等等。我是误打误撞的知道了这段美好时光的存在。接下来就是好好利用了。

如何养成早起的好习惯呢?那就是用早起倒逼早睡。古人一直叨叨早睡早起身体好。没想到,我们兜兜转转寻觅那么长时间,还是得听古人的话啊。

光有时间管理的概念那是不够的,牛人反复强调的就是:不断的练习、反复尝试。知道再多,也不如做一次小小的尝试。

那么,就现在吧。列出今天最重要的三件事,开始行动吧!

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