本能反应

同事打电话问画图方面的问题，由于提前给她讲过，又怕做不好还画了出来，结果当听她说还是不明白时，我心情就烦躁了起来。不自然的口气就重了些。

本来就是小事，还是请她帮忙的事，怎么也不该生气啊。这样别人以后还会帮你忙吗？但本能的反应就是如此，等意识到了，也难以改变了。

为了减少不必要的麻烦，以后只能加强急躁脾气的管理。当遇到不顺心时，先告诉自己别生气，等一等在做情感反应，如此会好很多。

同时，放宽心，人生不如意十之八九，学会看来，不计较，用另一个角度看事情。