冬天干燥，容易出现眼睛干涩、易疲劳等症状，这时不少人会自行用一些眼药水来缓解不适。事实上，很多人在眼药水的使用上都存在误区，这样反而会带来危害。
眼药水应该这样用
很多人习惯将眼药水滴在眼球上，这是不对的。药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。
眼药水的正确使用方法有4个步骤：
1.使用前查看剂量，确定在保质期内，再看看有没有变色、异味、浑浊等情况。如果制剂本身就是浑浊型的，在使用前要将它轻轻摇匀，保证药液的浓度一致。
2.把手洗干净，避免使用过程中的细菌感染。
3.头轻轻往后仰，眼睛向头顶的方向看。食指将下眼皮往下拉，露出结膜囊。在眼睛上方1-2cm处，将眼药水滴到结膜囊内。
4.用中指去压迫鼻内侧和眼角之间的鼻泪管，防止它吸收到嘴中，滴时要把嘴张开，便于保持姿势。轻轻闭上眼睛5分钟即可。
使用眼药水的3大误区
误区一：没过保质期就能继续用 其实，眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为1-3年。眼药水大多含有防腐剂，一旦开封使用，药液可能被空气中的微生物污染，带来安全隐患。4周后若未用完，就应丢弃。家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。
误区二：眼药水长期频繁用 任何一类眼药水都应按规定的频率和治疗时间使用，过度使用可能导致不良反应。如果长期使用激素类眼药水，可能会导致青光眼、白内障等疾病的发生，还可能继发严重的眼部感染，包括角膜的真菌感染等。
误区三：多种眼药水一起用 当需要使用多种眼药水时，建议不要同时滴入眼内。滴眼药水是有顺序的，首先滴吸收快的，眼药膏吸收慢，所以应该白天先滴眼药水，晚上睡觉时再涂眼药膏。其次，当两种同时都是眼药水时，就要先滴刺激性比较小的，后滴刺激性比较强的。最后，第一种眼药水滴完15分钟后再滴另一种，中间间隔时间不要太短，以免影响药效。
益视堂温馨提示：久呆空调房间的人可摆放一盆绿色植物，或适当使用加湿器。常用电脑的人要注意劳逸结合，适时远眺或闭目休息，多眨眼，绝不能把抗疲劳眼药水当成润眼剂。
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