《高效阅读》速读总结

作者: 陳敬柯 | 来源:发表于2018-03-02 18:04 被阅读0次
读后感

阅读前:一分钟深呼吸,鼻吸口呼

(作用:放松,准备,集中注意力)

第一遍阅读:减少“需求”增强理解记忆(运用不同方法阅读)

选自

【最适于让大脑集中注意力投入到学习状态】

一分钟呼吸4-6次的节奏,可改变心跳速度。

节选

接收信息—想象共鸣(引起好奇心)

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