今天在做练习提升自我价值感的部分，又觉察到自己的一部分低价值感。
我是##
我是父亲###和母亲###的女儿/儿子
我是老天送给这个世界的礼物
我是独一无二的
我是最珍贵的
我是最值得被爱的
当说到我是老天送给这个世界的礼物时，突然说不出口，原来我对自己很多时候都是有条件的爱，不相信自己什么都不做就是好的，总需要多去付出多做，才能证明自己是好的，是有价值的！
晚上跟孩子和她爸打电话，他们明明说我漂亮又可爱，可我内心却没太大波澜，这个自我价值感果然还是自己得去承认和接纳的。
看见即疗愈！
还是需要去觉察和看见自己的珍贵！
不需要任何证明的那种美好！
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自我价值感低。提升自我价值感。
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本文标题：成长日记day708|自我价值感
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