我的烦恼

  我不知道为什么这几天变得非常的暴躁，有时还无缘无故的发脾气，说实话，有时别人只想单纯的找你聊天，然后你突然大声地给来一句干嘛不知道的，还以为别人是怎么惹你了？而且有时就是想安静的时候就发现心里就非常的躁动很难安静下来，我不能将这份躁动赶走。

也许这就是青春期吧，我在之前查百度的时候看到过说什么的，青春期时我们往往会心神不定情绪波动较高，非常容易发脾气，不过最重要的还是我应该怎么静下心来呢，这种感觉就好像是我做了一个非常长非常长的梦在这个梦里我分不清楚是空虚的，还是真实的，充满了火药的味道，我想醒来但是这个梦他不允许这个梦，就让我沉溺在这一片虚空之中，我不知道该去往哪里，我迷失了方向，无法知道我自己下一步该做什么，所以我在政治书上找到了类似的答案

其实这是生理很正常的一种现象解决方法呢，有很多种，比如在纸上写，虽然我们就是平时受了气，我们不能就是大声地说出来跟他吵一架，但是我们写的纸上这也是可以的吧，相当于种合理的情绪发泄二去找一些自己喜欢的特长啊，社团啊什么的去分散一下自己的注意力好，让自己忘掉刚刚的烦恼开始，这时候他喜欢的那个特长三也可以试一试自嘲自己嘲笑自己恶不用讽刺，不要用讽刺性的话语去说可以用幽默风趣的样子，去嘲笑去嘲笑自己，或许可以舒缓一点自己的情绪最后一点可以找你的父母老师或者是同学或者是你最好的闺蜜啊，朋友啊什么的。就是找你最信任的人教你做，不开心的事全部说给她或者是你的烦恼，也给他说，然后也许它可以帮助你想到一些调解的办法也会给你做一些心理疏导啊什么的

所以像我这种非常报的情况的话嗯，爷爷有我一定的问题，这些方法呢，也许可以成为我的神器，而这个神器可以抵抗我的心魔帮助我去合理的控制，我的情绪让我变得安静下来人生呢，其实很美好很美好。就如果你现在很暴躁的话世界如此的美好，而你却如此暴躁，这样不好不好，所以呢，要每天微笑着面对当下的生活，让光明与温暖充满在你的身边

去度过那每一个不同的一天。