自然界给了每一个人幸福的机会，人们都知道，却不知如何得到它——克劳狄
第一种汉堡—享乐主义型
虽然口味诱人，却是标准的垃圾食品，吃它等于享受现在的快乐，却为未来埋下了痛苦
为及时享乐而出卖未来的幸福人生，这样的人可以被称作“享乐主义型” 他们注重眼前快乐，忽略自己行为可能带来的任何负面后果
第二种汉堡—忙碌奔波型
虽然口味很差，可里面全是蔬菜和有机食物，食用可以确保日后的健康，但食用者吃的很痛苦，这类人与“享乐主义型”相反，他们只追求未来的快乐，承受现在的痛苦
这类人认为此刻的一切努力都是为了实现未来的目标，痛苦的过程是获得未来幸福的必由之路
第三种汉堡—虚无主义型
既不好吃也不健康，吃了它，不但现在无法享受美味，日后还会影响健康。
如此类似，有一种人对生命已经丧失了希望和欲望，他们既不享受眼前的所有，对未来也没有任何期望
第四种汉堡—感悟幸福型
生活幸福的人，不但能够享受当下所做的事情，而且通过目前的行为，他们也可以拥有更加满意的未来
幸福的方法——人生四种汉堡模型
其实，我们每个人或多或少都有每种类型的一些特点
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