零和心理

和朋友打球，专心致志投入，输了还心不甘，心理还有点赌气，这种思维从何而来，是必须要赢，必须要胜人一筹，技能高于他人心理才坦然。

天性使然不可取，需要深深的参与其中，无论输赢，心情豁然才是应该有的心态，才能更加平和和坦然。

时刻感受自己的思想，和自己对话，理解自己。