前些年我会经常跳进自己挖的大坑——生气,怨恨。原因是一些生活和工作琐事,当时的我应该一脸怨妇样,周身散发着我很生气,生人勿近的强大气场(笑)。
现在的我知道这种怨妇模式一定给当时的我带来了某些好处,人不会做对自己一点好处都没有的事。
是什么好处呢?是都怪别人,不怪我的清白感,是推卸了对自己生活该负的责任后的轻松感,原来怨妇模式可以让人自我感觉更轻松,更舒服。
可现实生活呢?怨妇模式导致我与身边重要他人关系紧张,给我带来了新的痛苦,于是我继续抱怨,把恶都投射给别人,陷入了“越抱怨越痛苦,越痛苦越抱怨”的恶性循环。
怨妇模式确实可以保护一颗脆弱的心暂时不崩溃,但它的好处是虚幻的,是无能,无奈,愚蠢,自私的表现,会让人放弃对现实生活的担当,越活越没有希望。
昨天,一场公益分享后,一个妞拉着我说我正能量,要加我微信多交流(在这里小虚荣一下),我不知道她说的正能量指的是什么,但我现在能确定负能量是什么——抱怨。
观察一下自己和周围抱怨的人,说着说着就开始进入了表演状态,她们很投入,她们需要你的同情,她们需要全世界的同情和理解,为了让全世界同情,不由自主地扮演“一个其实更惨”的角色,演着演着,别人还没怎样,自己先信了,越发觉得自己越来越惨了。想成为一个更惨的人吗?只要开始抱怨就可以了——多简单的事!
其实心理学家早就知道这件事,并且详细论述过:说话,对于每个人来说,其实都是‘大脑重塑’的过程。每个人都会倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子,直至成为那个样子。
看,抱怨不仅是地表最强负能量,让一个人变得令人讨厌和厌倦,还会让人慢慢成为自己都不喜欢的‘惨’样子。
成年人的世界总是一地鸡毛,总会遇到各种各样的麻烦和不顺利的事,抱怨的后果非人所愿,那什么才是正确的态度?
能解决就解决,解决不了就承受和成长!
不向别人抱怨,并不是基于自己内心的骄傲,也不是因为害怕别人看不起自己,而是基于自己的能力与坚韧。
有能力就解决,不能解决就坚韧的承受,其实很多事情暂时解决不了也没什么,我们都是平凡的人,不需要时时向别人证明什么,成长自己比证明自己重要多了,我要我每时每刻都在成长,我要我一直在做正确的事,我让我每晚睡觉时都比每早起床时更聪明一点,那就是走在解决问题的路上了,耐心地走在这条正确的路上,证明自己就是很自然的事了,无须多言。
珍爱生命,耐心成长,远离抱怨和抱怨的人,创造自己的美丽新世界。
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