呼啦圈运动

        由于我的体重增加，妈妈给我增加了一项运动项目，那就是——呼拉圈，

呼啦圈运动

转呼啦圈看似简单，但是实际上转起来却是非常的难，需要配合腰部的力量和转圈的速度，一开始转的时候屁股一扭一扭的，看上去很好笑，转呼啦圈的方法是，将呼啦圈的一边放到自己的腰上，再转动腰，刚开始我转动了一下呼啦圈就掉了下来，转呼啦圈的时候速度不要过快，这样的话它转几下就会掉在地上，速度也不要过慢，不然的话呼啦圈就会直接掉下来不会转圈，在姥姥的指导下，我渐渐熟悉起来，一圈、两圈、三圈……我越来越熟练，转的圈数也越来越多，终于，我可以转到十圈以上了，一开始我并不想转呼啦圈，我觉得转呼啦圈是女生玩的游戏，可是我渐渐转着转着，就熟练了，你。呼啦圈带给了我许多的快乐，我爱呼啦圈，期待我的减肥成功哟。

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