中原焦点网络中期班第二十三期
坚持分享第138天 2020.11.24
本周约练4次 共16次
今天和本组的姐妹一起约练box，试了一场微咨询。体验了一次咨询师。
感谢莉莉老师做观察员，感谢俊华老师分享了她的生命故事，感谢燕子姐姐的仔细聆听。
可能因为之前受到一位老师的影响，用了澄清技术，而且替当事人总结太多，一直想着怎么多说。犯了咨询师的大忌。
焦点解决，主要关注当事人，关注一小步，空杯心态，“我知道我不知道，你不知道你知道，但我知道你知道”，用这样的心态来对待来访者，让他（她）找到问题解决之道。
继续约练学习，感谢所有人陪伴和鼓劲儿。
每个人都有自己的生命故事，感悟当下，善待自己！
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本文标题：约练感受
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