最近在读这本书，作者是美国婚恋辅导专家盖瑞-查普曼。这几天读了前几章，作者通过介绍自己的咨询经历，传达了爱是有语言的，爱的语言是需要仔细倾听才能了然的。
作者认为恋爱时的甜蜜不是常态，那时爱人之间相互取悦，彼此尽力的展示自己的魅力，表达关爱，看到的只有彼此的优点。而一旦走进婚姻，现实便会展现在面前。索取、责难、抱怨等等负面的情绪和伤害人的语言多起来。这时候，彼此不再倾听，而是各说各话，沟通的渠道堵塞。因此作者认为，夫妻间怎么听懂彼此的语言，如何表达爱的语言变得尤为重要。
爱的语言之一：“肯定的言辞”，也就是去肯定对方的行为。
案例中夫妻就面临双方无法理解，彼此疏远的境地。在作者的引导下，妻子通过停下抱怨，不断肯定丈夫在事业中的进取等等方面的表现，获得了丈夫的积极回应。
爱的语言之二：“精心的时刻”，也就是专属的用心陪伴。
案例中，显然丈夫对“肯定的言辞”很受用。但是妻子却不一样，她也收到了丈夫的肯定，但似乎并没有像丈夫一样得到满足。妻子更希望得到丈夫精心准备的时刻，他希望丈夫能有专门的陪伴时间，丈夫专注于妻子时，妻子才能感受到爱的语言，也就是对于妻子来说，“精心的时刻”是有效的爱的语言。
作者在咨询过程中也反思调整了自己的方案，由最初的对夫妻双方实施同一套方案，到最后给丈夫提出更有效的方案和任务清单，从而满足了妻子爱的语言的需要。
同时，作者分析了这其中背后的原因，追溯到丈夫童年的经历，那就是习惯于受到表扬和肯定。
由此反思自己的生活，应用到自己的生活。一是自己有时也不自觉的希望得到别人的赞美和肯定，特别是对于别人的批评有抵触情绪，这和经历有关，值得警醒，要更洒脱一点，不要患得患失。二是要给妻子更多的“精心时刻”，一对一专注的交流，倾听的诉求并积极回应，满足妻子的诉求，超预期给予关注，传达专属和特别的感觉。
接下来继续读，一定有收获。
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