教你怎么过夏季

福利一：怎么防晒

全副武装：

太阳镜

防晒霜

防紫外线太阳伞

遮阳帽

浅色衣服

......

福利二：这么消暑

最佳消暑对策：心静

最佳消暑食品：绿豆

最佳消暑药物：荷叶

最佳消暑水果：西瓜

最佳消暑蔬菜：苦瓜

最佳营养肉食：鸭肉

最佳调味用品：姜、醋

最佳消暑饮料：热茶

福利三：相关诗句

阮郎归·初夏

苏轼

绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦。

碧纱窗下水沉烟，棋声惊昼眠。

微雨过，小荷翻。

榴花开欲燃。

玉盆纤手弄清泉，琼珠碎却圆。

初夏

晓出净慈寺送林子方

杨万里

毕竟西湖六月中，

风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧，

映日荷花别样红。

映日荷花别样红

山亭夏日

高骈

绿树阴浓夏日长，

楼台倒影入池塘。

水晶帘动微风起，

满架蔷薇一院香。

山亭夏日

小池

杨万里

泉眼无声惜细流，

树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角，

早有蜻蜓立上头。

早有蜻蜓立上头

福利四：夏季花朵送给自己和友人

你喜欢吗？

荷花、 石榴花 、牡丹花、 栀子花、 夏(杜)鹃、

朱顶红、三色堇 、芍药 、月季 、蔷薇、马蹄莲、米兰、金莲花 、 白兰花 、 木槿、百合、蜀葵 、 玉簪、半支莲、凌霄、昙花、山丹丹 、

紫薇、紫茉莉、牵牛花、凤仙花 、 万年青、萱草、八仙花、五色椒 、 夹竹桃、 茉莉 、 美人蕉、江西腊 、

金银花、飞燕草 、 四季海棠、令箭荷花等。